Το επετειακό, 200ό τεύχος Shape κυκλοφορεί την Παρασκευή, 2 Δεκεμβρίου 2022 και φιλοξενεί στο εξώφυλλό του την Ελένη Πετρουλάκη. Το νέο μας εορταστικό τεύχος θα συνοδεύεται από δύο beauty δώρα που θα σε αναδείξουν στις εμφανίσεις των γιορτών: μια αδιάβροχη, μαύρη μάσκαρα της MD professionel ή μια 24ωρη ενυδατική κρέμα προσώπου Mastic Spa για βαθιά ενυδάτωση.
Το δώρο του Δεκεμβρίου 2022:
Και τα καλύτερα θέματα που θα βρεις στο τεύχος:
Διατροφή:
- Σίγουρα θα ετοιμάσεις αυτό το γιορτινό brunch με pancakes με σαμπάνια!
- Οι συνταγές για κλασικά χριστουγεννιάτικα γλυκά με ένα υγιεινό twist.
- Γιορτές και αλκοόλ είναι ένα συχνό "δίδυμο". Τα tips που θα σε βοηθήσουν να μην το παρακάνεις.
Υγεία
- Αφιέρωμα Υγεία: Νέα δεδομένα, εξελίξεις στις θεραπείες, τα καλά νέα της ιατρικής.
- Nόσος NAFLD: Τα "ναι" και τα "όχι" για ένα υγιές συκώτι.
Fitness
- Γιορτές και αλκοόλ είναι ένα συχνό "δίδυμο". Τα tips που θα σε βοηθήσουν να μην το παρακάνεις.
- Η αθλητική γκαρνταρόμπα του Δεκεμβρίου.
Ομορφιά
- Οι συμβουλές για να προσφέρεις βαθιά θρέψη στα μαλλιά και στην επιδερμίδα σου κάθε νύχτα.
- Μάθε περισσότερα για τις υφές των προϊόντων περιποίησης και ποια υφή είναι η πιο κατάλληλη για σένα.
- Tα λαμπερά λιπ γκλος για τα γιορτινά βράδια.
Plus
- Πώς τα Χριστούγεννα επηρεάζουν τα συναισθήματά σου.
- Η ψυχολογία των Χριστουγέννων
- 200 τεύχη Shape: Αγαπημένα εξώφυλλα
Μην το χάσεις!
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
