Ενσυναίσθηση για περισσότερη ευτυχία συστήνουν οι ειδικοί

Με λίγα λόγια, "μπες στη θέση" του άλλου.

ευτυχια iStock

Και αν το κλειδί της ευτυχίας βρίσκεται στην ενσυναίσθηση; Για κάποιον λόγο, ίσως ανεξήγητο, οι άνθρωποι δε συνηθίζουμε να σκεφτόμαστε πώς συμπεριφερόμαστε στους άλλους. Το μόνο που μας νοιάζει, όχι πάντα αλλά συχνά, είναι να δούμε πού έφταιξαν οι άλλοι, τι έκαναν οι άλλοι, τι μας είπαν και μας πλήγωσαν.  

Για να λειτουργήσει όμως μία κοινωνία, για να συνυπάρχουμε ομαλά, οφείλουμε να σκεφτόμαστε τον διπλανό μας. Και για αυτό τον λόγο, η ενσυναίσθηση έχει μεγάλη σημασία όσον αφορά τις ανθρώπινες σχέσεις. Για την ακρίβεια, πολλοί είναι αυτοί που λένε ότι βοηθώντας τους άλλους, βοηθάμε τον εαυτό μας και σύμφωνα με την επιστήμη, υπάρχει κάποια αλήθεια πίσω από αυτό. 

Δείτε περισσότερα στο esquire.com.gr

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Life

LIFE Κυρ, 28 Σεπ 2025

Το κόλπο του Steve Jobs για να έχεις πάντα καθαρό μυαλό

Ο Steve Jobs συνήθιζε να ακολουθεί μια πρακτική που τον βοηθούσε να ανανεώνει τη σκέψη του. Μια συνήθεια που, σύμφωνα με την επιστήμη, ενισχύει τη δημιουργικότητα και την επίλυση προβλημάτων.

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i