4 τρόποι για να μάθουμε στα παιδιά να διαχειρίζονται τον θυμό τους

Πώς μπορούμε οι γονείς να τα βοηθήσουμε να διαχειρίζονται τα έντονα συναισθήματα, όπως είναι ο θυμός;

παιδί και θυμός istock

Τα παιδιά που μαθαίνουν να διαχειρίζονται τα έντονα συναισθήματά τους, όπως είναι ο θυμός, η ντροπή, ο φόβος, έχουν ένα ισχυρό εργαλείο για όλη τη ζωή τους. Μαθαίνουν να αναγνωρίζουν το συναίσθημα, να το διαχειρίζονται με ψυχραιμία και να βρίσκουν λύσεις στις προκλήσεις που αντιμετωπίζουν.

Αυτά τα παιδιά μαθαίνουν να είναι ευτυχισμένα, γνωρίζοντας ότι η ευτυχία είναι επιλογή, ενώ είναι περισσότερο πιθανό να έχουν επιτυχία και στην επαγγελματική τους ζωή. Πώς μπορούμε, λοιπόν, οι γονείς να τα βοηθήσουμε να διαχειρίζονται τα έντονα συναισθήματα, όπως είναι ο θυμός;

Διάβασέ το στο themamagers.gr

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Διατροφή

ΔΙΑΤΡΟΦΗ Δευ, 01 Σεπ 2025

Λουκουμαδάκια λαχανικών ή οι πιο νόστιμες κροκέτες στιγμής που έχεις δοκιμάσει

Μικρές μπουκίτσες ζύμης γεμάτες λαχανικά και με εύκολη παρασκευή; Ναι, η γρήγορη συνταγή για σπιτικές κροκέτες που μπορείς να γεμίσεις με ό,τι λαχανικά σκεφτείς είναι η αγαπημένη μας. Δοκίμασε να φτιάξετε μαζί με τα παιδιά και μια σπιτική σος και το σνακ σου είναι έτοιμο!

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i