30 ιδέες για να περάσεις ποιοτικό χρόνο με τα παιδιά

Aπόλαυσε τις στιγμές με το παιδί σου ακόμη κι αν αυτές είναι λιγοστές.

παιδί και γονείς istock

Δε χρειάζεται να οργανώσετε ένα ταξίδι ή μια εκδρομή με το παιδί σας, για να περάσετε ποιοτικό χρόνο μαζί του. Μπορείτε, απλά, να απολαύσετε τις στιγμές μαζί του ακόμη κι αν αυτές είναι λιγοστές.

Τι είναι ποιοτικός χρόνος;

Ποιοτικός χρόνος σημαίνει να είστε 100% με κάποιον και 100% παρόν στη στιγμή. Υπάρχουν διάφορες στιγμές που οι γονείς περνούν χρόνο με τα παιδιά τους χωρίς να το καταλαβαίνουν: όταν καθόμαστε στο τραπέζι για φαγητό, όταν περιμένουμε στο γιατρό, όταν ψωνίζουμε στο σούπερ μάρκετ ή πηγαίνουμε τα παιδιά στο σχολείο κ.ά. Σύμφωνα με έρευνες, ο χρόνος που το παιδί περνάει με με τους γονείς τους καθορίζει την υγιή του ανάπτυξη. Οι παρακάτω δραστηριότητες μπορούν να προσφέρουν πραγματικό ποιοτικό χρόνο με το παιδί σας:

1. Ζητήστε του τη βοήθειά του

Τα παιδιά λατρεύουν να βοηθούν τους μεγάλους και να νιώθουν απαραίτητα. Ανάλογα με την ηλικία τους, ζητήστε τους να στρώσουν το τραπέζι, να τακτοποιήσουν τα ντουλάπια της κουζίνας ή τη ντουλάπα τους. Έτσι έχετε και τον χρόνο να συζητήσετε, να μοιραστείτε εμπειρίες και να γελάσετε μαζί.

Η συνέχεια στο themamagers.gr

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Life

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i