Courteney Cox: Πώς διατηρεί το άψογο κορμί της στα 60;

Η Courteney Cox, η γνωστή Μόνικα από τα Φιλαράκια, δείχνει τι κάνει στα 60 της και οι θαυμαστές της την αποθεώνουν: "τα 60 δεν φαινόταν ποτέ καλύτερα!"

Courteney Cox instagram

Η Courteney Cox απέδειξε ότι το έχει ακόμα, παρά το γεγονός ότι έκλεισε τα 60 λίγο πριν από έναν μήνα.

Η διάσημη ηθοποιός γιόρτασε πρόσφατα τα 60 της χρόνια και από ό,τι φαίνεται έχει αφοσιωθεί στον εαυτό της, ακολουθώντας μια υγιεινή καθημερινή ζωή, με γυμναστική, μάσκες ομορφιάς και πολλά ακόμη.

Η προπόνησή της Courteney Cox

Η Μόνικα των Friends μοιράστηκε στο Instagram τη fitness ρουτίνα της και το πώς διατηρεί την εντυπωσιακή περιποιημένη φόρμα της, κάνοντας σκληρή προπόνηση στο γυμναστήριο του σπιτιού της.

"Λοιπόν, είχα τα γενέθλιά μου – δεν μου αρέσει ο αριθμός, αλλά δεν έχω άλλη επιλογή. Απλώς πρέπει να κάνω ό,τι καλύτερο μπορώ", παραδέχτηκε καθώς έκανε γυμναστική.

Μπορεί να μην της αρέσει ο αριθμός στην ηλικία της, αλλά η Courteney σίγουρα έδειχνε καταπληκτική, φορώντας το μαύρο outfit γυμναστικής που αναδείκνυε την τονισμένη σιλουέτα της.

Η σταρ του Scream χωρίς μακιγιάζ - δεν φαινόταν ούτε μια ρυτίδα - έκανε σπριντ στον διάδρομο, σήκωσε βάρη σε ένα μηχάνημα, έκανε squats με kettlebell και ολοκλήρωσε με pull-ups.

 

"Κρυοθεραπεία" και υφασμάτινες μάσκες ομορφιάς

Ωστόσο, υπήρξε ένα μάλλον ασυνήθιστο τέλος στο πρόγραμμα προπόνησης της ηθοποιού, καθώς βγήκε από... μια κατάψυξη. Ντυμένη με ένα μικροσκοπικό μαύρο μπικίνι και μαύρα sliders, κρατώντας ένα μαύρο καπέλο LED για την τριχοφυΐα με μια υφασμάτινη μάσκα στο πρόσωπό της, η Courteney φαινόταν ότι βγήκε από την κατάψυξη ενός κανονικού ψυγείου-καταψύκτη. 

Κάνοντας σαν να την τσάκωσε κάποιος ξαφνικά, η Courteney ρώτησε στην κάμερα: "Τι;;; Είναι κρυοθεραπεία"!

Η Jennifer Aniston έτρωγε την ίδια σαλάτα για 10 χρόνια (και είναι αυτή!)

 

 

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Fitness

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i