7 τρόποι για να επιβιώσεις από τον καύσωνα στην πόλη

Πώς να αντιμετωπίσεις τις υψηλές θερμοκρασίες των ημερών.

καύσωνας istock

Αν δεν βρίσκεσαι ήδη σε κάποιο καλοκαιρινό θέρετρο, θα έχεις νιώσει τη θερμοκρασία να ανεβαίνει κατακόρυφα. Το καυτό κύμα στην πόλη είναι ιδιαίτερα άβολο όταν πρέπει να συνδυάσεις δουλειά, μετακινήσεις και κοινωνική ζωή, όμως τα παρακάτω tips θα σε βοηθήσουν να αντιμετωπίσεις τον καύσωνα στην πόλη. Και να παραμείνεις cool.

Προστάτευσε το τηλέφωνό σου

Τα smartphone και η θερμότητα δεν είναι καλός συνδυασμός. Ποιος δεν έχει λάβει το προειδοποιητικό μήνυμα το "iPhone πρέπει να κρυώσει πριν μπορέσετε να το χρησιμοποιήσετε"; Απόφευγε να κρατάς το τηλέφωνό σου στην τσέπη σου - όπου η θερμότητα του σώματος μπορεί να ενισχύει αυτή του κινητού - ή σε επιφάνειες με άμεση έκθεση στον ήλιο.

Η συνέχεια στο harpersbazaar.gr

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Life

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i