5 κόλπα για να μην αποσπάται η προσοχή σου από το κινητό στη δουλειά

Πώς δε θα αποσπάται η προσοχή μου από το κινητό; Πέντε κόλπα θα σε βοηθήσουν να 'σαι πιο συγκεντρωμένος στη δουλειά σου, χωρίς να ενοχλείσαι από το κινητό.

κινητό στη δουλειά iStock

Είναι φορές που θες να συγκεντρωθείς στη δουλειά και το κινητό σου δε σε αφήνει. Ή εσύ δεν το αφήνεις - αν θέλουμε να λέμε αλήθειες. Λίγο οι ειδοποιήσεις στο κινητό, λίγο τα μηνύματα, λίγο το ένα λίγο το άλλο, χάνεις χρόνο. Αν καταλαβαίνεις ότι αυτό σε πάει πίσω, σου έχουμε μερικά κόλπα που απαντούν στο ερώτημα "πώς δε θα αποσπάται η προσοχή μου από το κινητό".

Δες περισσότερα στο esquire.com.gr

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Life

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i