iStock
Το πλύσιμο ρούχων είναι από τις πιο συχνές δουλειές του σπιτιού, ίσως την κάνεις μηχανικά, χωρίς να δίνεις πολλή σκέψη στη διαδικασία. Ξέρεις πόσα προγράμματα έχει το πλυντήριο σου, έχεις τα αγαπημένα σου απορρυπαντικά και μπορείς να βγάλεις πέντε πλύσεις μέσα στην εβδομάδα χωρίς δεύτερη σκέψη. Όμως, έχεις ποτέ αναρωτηθεί αν τελικά πλένεις σωστά τα ρούχα σου; Αν η καθημερινή σου ρουτίνα σε προστατεύει πραγματικά όπως νομίζεις;
H δερματολόγος Zilpah Sheikh, αναφέρει στο Web MD, ότι οι ιοί και οι μύκητες μπορεί να πεθάνουν μέσα σε λίγες μέρες. Όμως βακτήρια όπως το E. coli και η σαλμονέλα, που προκαλούν διάρροια, μπορεί να επιβιώσουν για εβδομάδες. Το σταφυλόκοκκος aureus, που προκαλεί μολύνσεις στο δέρμα, μπορεί να μείνει ενεργό για έναν ολόκληρο μήνα. Κι αν τα ρούχα είναι υγρά – όπως αυτά από το γυμναστήριο – τα μικρόβια μπορούν να πολλαπλασιαστούν εύκολα μέσα στο καλάθι.
Τι πρέπει να κάνεις για να έχεις πραγματικά καθαρά ρούχα
1. Μη βασίζεσαι στη μυρωδιά
Μπορεί να προσπαθείς να καταλάβεις αν ένα ρούχο είναι βρώμικο από τη μυρωδιά του. Όμως η όσφρησή σου δεν μπορεί να εντοπίσει μικρόβια.
Αν κάτι μυρίζει άσχημα, μάλλον φταίει ο ιδρώτας και τα σωματικά έλαια. Ο ιδρώτας από μόνος του δεν μυρίζει – αλλά όταν τα βακτήρια στο δέρμα διασπούν τα οξέα του ιδρώτα, δημιουργείται η κακοσμία. Είναι τα "απόβλητα" των βακτηρίων που μυρίζουν.
2. Δώσε έμφαση στα εσώρουχα
Τα εσώρουχά σου, είναι το πιο βρώμικο ρούχο. Επειδή έρχονται σε επαφή με τα γεννητικά σου όργανα και τον πρωκτό, μπορεί να περιέχουν βακτήρια από τα κόπρανα ή μικρόβια από μολύνσεις, όπως η μυκητίαση.
3. Τα παιδικά ρούχα είναι ιδιαίτερα επιβαρυμένα
Τα παιδιά μπορούν να φέρουν μικρόβια από σημεία που δεν φαντάζεσαι – καθίσματα αυτοκινήτου, κινητά, τάμπλετ, τσάντες, παιχνίδια κατοικίδιων ή στρώματα άθλησης.
Για να περιορίσεις την εξάπλωση μικροβίων στο σπίτι σου, πλύνε ξεχωριστά τα ρούχα του παιδιού σου.
Είναι καλό επίσης να πλένεις ξεχωριστά τα ρούχα όποιου έχει διάρροια ή κρυολόγημα.
4. Μην πλένεις τις πετσέτες μαζί με ρούχα
Οι πετσέτες κρατάνε περισσότερα μικρόβια από τα ρούχα γιατί είναι παχιές και παραμένουν υγρές για περισσότερο. Οι πετσέτες κουζίνας που έρχονται σε επαφή με ωμό κρέας μπορεί να έχουν σαλμονέλα ή E. coli. Οι πετσέτες μπάνιου μπορεί να φέρουν επίσης βακτήρια από τα κόπρανα.
5. Αγγίζεις άπλυτα; Πλύνε τα χέρια σου
Όταν βάζεις τα άπλυτα στο πλυντήριο ή τα βγάζεις για το στεγνωτήριο, έρχεσαι σε επαφή με μικρόβια.
Πλένε τα χέρια σου μετά από κάθε τέτοια επαφή. Έτσι θα μειώσεις τις πιθανότητες να αρρωστήσεις – και δεν θα μεταφέρεις τα μικρόβια στον υπόλοιπο χώρο.
Πώς να καθαρίζεις τα ρούχα αποτελεσματικά
1) Για να σκοτώσεις τα μικρόβια, πλύνε τα ρούχα σου σε καυτό νερό (τουλάχιστον 60°C) και μετά βάλε τα στο στεγνωτήριο για 45 λεπτά.
2) Χρησιμοποίησε χλωρίνη για τα λευκά και οξυζενέ ή ειδική χλωρίνη για χρωματιστά.
3) Ο ήλιος είναι φυσικό απολυμαντικό. Αν θέλεις να απλώσεις τα ρούχα σου, προτίμησε έξω στον ήλιο. Η υπεριώδης ακτινοβολία μπορεί να σκοτώσει τα μικρόβια. Πρόσεξε μόνο, γιατί ο ήλιος μπορεί να φέρει γύρη πάνω στα ρούχα – κάτι που μπορεί να σε επηρεάσει αν έχεις αλλεργίες.
4) Μην ξεχνάς να καθαρίζεις το πλυντήριο. Τα μικρόβια από τα άπλυτα μπορεί να μείνουν μέσα στο πλυντήριο και να μεταφερθούν στα επόμενα ρούχα.
Μία φορά τον μήνα, τρέξε το πλυντήριο άδειο με χλωρίνη, για απολύμανση. Αν τα ρούχα που πλένεις είναι πολύ βρώμικα ή ζεις σε υγρό και ζεστό περιβάλλον, κάνε το πιο συχνά.
Αν μετά πρόκειται να βάλεις χρωματιστά, ξανατρέξε το άδειο με καθαρό νερό μόνο, για να φύγουν τυχόν υπολείμματα χλωρίνης.
5) Καθάριζε και το καλάθι με τα άπλυτα. Κάθε φορά που αδειάζεις το καλάθι, ψέκασε το εσωτερικό του με απολυμαντικό σπρέι. Έτσι περιορίζεις τα μικρόβια που μένουν μέσα και μειώνεις τις πιθανότητες να αρρωστήσεις.
Διάβασε επίσης:
Πώς να καθαρίσεις σωστά το πλυντήριο ρούχων: Βήμα - βήμα η διαδικασία
Παγωτό στο ρούχο: Διώξε τον λεκέ με 5 απλά βήματα
Μυρίζουν άσχημα τα ρούχα σου μετά το πλυντήριο; Mήπως κάνεις αυτά τα 5 λάθη;
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
