Μιλήσαμε με έναν μικροβιολόγο και έναν δερματολόγο για να μάθουμε πώς να προστατέψουμε την υγεία μας καθαρίζοντας σωστά το χαλάκι γιόγκα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑΈνας καθαρός αφαλός είναι απαραίτητος για όλους, όχι μόνο για όσους κάνουν piercing. Αλλά πώς πρέπει να τον καθαρίζεις;
Οι επιστήμονες είναι ένα βήμα πιο κοντά στην κατανόηση του κολπικού μικροβιώματος και της σχέσης του με την αποβολή, τον πρόωρο τοκετό και άλλες επιπλοκές στην υγεία.
Μήπως τελικά ο Κατακουζηνός δεν ήταν υπερβολικός; Τα ανατριχιαστικά αυτά στοιχεία, μάλλον τον επιβεβαιώνουν.
ΓΡΑΦΕΙ: ESQUIRE.COM.GRΗ υγρασία στο δωμάτιο αυτό τα βοηθά να αναπτυχθούν και να πολλαπλασιαστούν. Μάθε εδώ ποιο είναι το πιο βρόμικο σημείο στο μπάνιο!
Πώς μπορείς να μολυνθείς εύκολα χωρίς να το καταλάβεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗΜήπως να το ξανασκεφτείς, πριν τυλιχτείς κάτω από την κουβέρτα σου;
ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗΠολλές φορές τα μικρόβια και τα βακτήρια "φωλιάζουν" εκεί που δεν το περιμένουμε!
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΑυτή είναι η καλύτερη προφύλαξη από τον ιό της γρίπης και τον κοροναϊό της Κίνας - και από κάθε ιό!
Πόσα μικρόβια ανταλλάσσεις με το σύντροφό σου κάθε φορά που φιλιέστε; Ιδού πόσα μικρόβια κρύβει ένα αθώο φιλί στο στόμα. Δεν θα το πιστεύεις.
Μικρόβια στο μπάνιο: Που κρύβονται τα περισσότερα μικρόβια στο χώρο της τουαλέτας και τι μπορείς να κάνεις για να τα εξολοθρεύσεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥΟι επίσημες οδηγίες για την αποτελεσματική χρήση της μάσκας για προστασία από τους ιούς.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΤο κάνεις ουσιαστικά σε όλη σου τη ζωή- χρησιμοποιείς το μπάνιο και μετά τραβάς το καζανάκι. Να τι ξεχνάς να κάνεις
Οι ιώσεις την περίοδο αυτή στήνουν χορό. Ιδού 4 τροφές που βοηθούν να μείνεις μακριά από ιούς και μικρόβια.
ΓΡΑΦΕΙ: SHAPE.GRΤα μικρόβια στο γυμναστήριο... κάνουν πάρτι; Ναι, αφού η φύση της χρήσης των οργάνων και των χώρων ευνοεί την ανάπτυξη μικροοργανισμών. Δες τους τρόπους για κρατήσεις μακριά σου τα μικρόβια και να απολαύσεις τη γυμναστική σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΚΟΥΚΟΥΛΗ