ΜΙΚΡΟΒΙΑ
Πεμ, 24 Σεπ 2026
Ξύδι με σόδα για πλύσιμο φρούτων και λαχανικών; Γιατί ΔΕΝ πρέπει να το κάνεις;
Δες γιατί ο συνδυασμός ξυδιού και μαγειρικής σόδας δεν τα καθαρίζει, τελικά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Κυρ, 23 Αυγ 2026
6 σημεία του σπιτιού που πρέπει να καθαρίζονται καθημερινά
Μικρές καθημερινές συνήθειες που μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά!
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Σαβ, 22 Αυγ 2026
8 τρόφιμα που μάλλον δεν πλένεις πριν τα φας (αλλά οι ειδικοί λένε ότι πρέπει)
Ακόμα κι αν έχουν χοντρή φλούδα ή δεν τρώγονται ολόκληρα, μπορεί να μεταφέρουν βρωμιά και μικρόβια στο φαγητό σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τετ, 29 Ιουλ 2026
10 πράγματα στο σπίτι σου που είναι πιο βρώμικα από το καπάκι της τουαλέτας
Η τουαλέτα έχει αποκτήσει τη φήμη του "βασιλιά" των μικροβίων, όμως η πραγματική εικόνα ίσως βρίσκεται αλλού.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Παρ, 17 Ιουλ 2026
Καθαρό σπίτι χωρίς χλωρίνη; Οι λόγοι που οι ειδικοί λένε πως ίσως δεν τη χρειάζεσαι
Δες πότε πραγματικά χρειάζεται και πότε υπάρχουν πιο απλές και ασφαλείς λύσεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τετ, 15 Ιουλ 2026
Γιατί δεν πρέπει ποτέ να πλένεις το κοτόπουλο πριν το μαγείρεμα
Η συνήθεια που πολλοί θεωρούν σωστή μπορεί τελικά να κάνει την κουζίνα σου λιγότερο ασφαλή – Τι πρέπει να κάνεις αντί να βάλεις το ωμό κοτόπουλο κάτω από τη βρύση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τετ, 08 Ιουλ 2026
3 εστίες μικροβίων που βρίσκονται παντού γύρω σου - Πότε πρέπει να πλένεις τα χέρια σου
Υπάρχουν καθημερινές επιφάνειες που αγγίζεις ξανά και ξανά χωρίς να σκέφτεσαι πόσα μικρόβια μπορεί να μεταφέρουν. Οι ειδικοί εξηγούν πού χρειάζεται περισσότερη προσοχή.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Πεμ, 02 Ιουλ 2026
Τα 4 λαχανικά και φρούτα που δεν πρέπει ποτέ να παίρνεις έτοιμα κομμένα
Η ευκολία στο πιάτο σου μπορεί να κρύβει κάτι που δεν φαίνεται με γυμνό μάτι και ειδικός ασφάλειας τροφίμων σε προειδοποιεί τι να αποφεύγεις όταν ψωνίζεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Σαβ, 27 Ιουν 2026
Τα πιο βρώμικα σημεία σε ένα ξενοδοχείο - και πώς να προστατευτείς
Μη σε ξεγελάει η πρώτη όψη, τα μικρόβια δε φαίνονται...
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Πεμ, 07 Μαϊ 2026
Πόσες μέρες μπορείς να χρησιμοποιείς το μπουκάλι νερού χωρίς πλύσιμο; Οι ειδικοί προειδοποιούν
Ένα καθημερινό αντικείμενο που κρύβει περισσότερα απ’ όσα βλέπεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Παρ, 17 Απρ 2026
Γυμναστήριο και υγιεινή: Τα 6 πιο βρώμικα αντικείμενα που αγγίζουν όλοι
Από τα βάρη μέχρι το μπουκάλι σου, το γυμναστήριο κρύβει μικρόβια εκεί που δεν το περιμένεις, και εσύ τα αγγίζεις καθημερινά χωρίς δεύτερη σκέψη.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Πεμ, 16 Απρ 2026
Τα αυτιά καθαρίζονται μόνα τους - Αλλά μία καθημερινή συνήθεια μπορεί να το σταματήσει
Ποια καθημερινή συνήθεια επηρεάζει τη φυσική καθαριότητα των αυτιών σου και πώς να τα προστατεύσεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τετ, 15 Απρ 2026
Γιατί δεν πρέπει να φοράς τα παπούτσια μέσα στο σπίτι; – Ποιοι διατρέχουν κίνδυνο μόλυνσης
Βγάζεις τα παπούτσια σου στην πόρτα ή περπατάς κατευθείαν μέσα στο σπίτι; Η απάντηση ίσως επηρεάζει την υγεία σου περισσότερο απ’ όσο νομίζεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τετ, 15 Απρ 2026
Τα 8 πιο βρώμικα αντικείμενα που ακουμπάς καθημερινά
Από το κινητό μέχρι το σφουγγάρι κουζίνας, μάθε πού κρύβονται τα μικρόβια και πώς να τα απομακρύνεις εύκολα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Πεμ, 02 Απρ 2026
Το ρούχο που δεν πρέπει ποτέ να φοράς δεύτερη φορά - Κι όμως όλοι το κάνουμε
Η αλήθεια για τα μικρόβια που κρύβουν θα σε κάνει να μην επαναλάβεις το ίδιο λάθος.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Δευ, 15 Δεκ 2025
Μικροβιολόγος προειδοποιεί: Γιατί πρέπει να αλλάζεις κάλτσες κάθε μέρα
Τι συμβαίνει στο ύφασμα όταν ιδρώνεις; Η επιστήμη πίσω από τις κάλτσες που ξαναφοριούνται.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Δευ, 24 Νοε 2025
7 hacks για να διατηρείς το μπάνιο σου καθαρό με ελάχιστο κόπο
Κράτα το ντους σου καθαρό καθημερινά με απλές κινήσεις που δεν σου παίρνουν σχεδόν καθόλου χρόνο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Τρι, 11 Νοε 2025
Πίτσα που περίσσεψε: Τι βακτήρια αναπτύσσονται μέσα σε μία μέρα; - Μικροβιολόγος αποκαλύπτει
Ένα viral πείραμα 24 ωρών αποκαλύπτει τι συμβαίνει όταν αφήνεις την αγαπημένη σου πίτσα στο κουτί.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Δευ, 20 Οκτ 2025
3 αντικείμενα μπάνιου που δεν πρέπει ποτέ να μοιράζεσαι – Μια ειδικός εξηγεί γιατί
Τι κρύβουν τα αντικείμενα του μπάνιου σου και γιατί καλό είναι να προσέχεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τρι, 23 Σεπ 2025
Γιατρός του Χάρβαρντ προειδοποιεί: 3 τοξικά αντικείμενα στην κουζίνα που πρέπει να πετάξεις τώρα
Ποια καθημερινά αντικείμενα στην κουζίνα σου μπορεί να βλάπτουν την υγεία σου και ποιοι είναι οι ασφαλείς εναλλακτικοί τρόποι.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ