Η δυναμική ενέργεια της ήρεμης σιγουριάς

Κάπου ανάμεσα στα έντονα μακιγιάζ, στις δυνατές μουσικές και στα βιαστικά stories υπάρχει μια ενέργεια που δεν κάνει φασαρία ούτε επιζητεί προσοχή. Κινείται ήσυχα, στέκεται ΣΤΑΘΕΡΑ, κοιτά στα μάτια: είναι η ήρεμη σιγουριά.

Από τη Μάρη Γαργαλιάνου, διαπιστευμένη business & life coach, communication expert, δημιουργό του magicme.gr.

Είχα να δω την Έλενα κοντά δυόμισι χρόνια. Την είχα γνωρίσει στο πλαίσιο ενός corporate coaching project, στο οποίο κληθήκαμε να συνεργαστούμε, και ακόμη θυμάμαι την πρώτη εντύπωση που μου δημιούργησε: ήσυχη και δυναμική, με πάθος μα και συνεσταλμένη, με βαθιά θετική επιρροή στους ανθρώπους μα με καμία επίγνωση επ’ αυτού. Ένα από τα βασικότερα χαρακτηριστικά των επιδραστικών ηγετών και ηγέτιδων είναι η ταπεινότητα, ναι. Όμως, εδώ συνέβαινε κάτι άλλο: η Έλενα απλά δεν αναγνώριζε τη δύναμη που εξέπεμπε, κάτι το οποίο αρκετές φορές είχε αρνητικές επιπτώσεις. Στην ίδια. Κι όμως, η δύναμη υπήρχε και επηρέαζε τον ρυθμό όλων γύρω της. Θετικά. Αυτό είναι το essence του #CalmConfidence. Δεν προβάλλεται. Απλώς είναι.

Πώς να σταματήσεις το αυτο-σαμποτάζ και να πιστέψεις στον εαυτό σου;

Όταν ξεκινήσαμε να δουλεύουμε μαζί, στις λίγες συνεδρίες που είχαμε μπροστά μας, έφερε στο τραπέζι τα κάπως… "προφανή": παραγωγικότητα, action planning, ενίσχυση ανθεκτικότητας στην κατεύθυνση αποφυγής του burn out. Δουλέψαμε καλά. Μόλις ολοκληρώσαμε τον κύκλο μας, μοιράστηκα μαζί της ένα ερώτημα ως τροφή για σκέψη: "Ποια είσαι όταν δε χρειάζεται να προσπαθείς;". Φάνηκε να το δέχεται. "Ενδιαφέρον, θα το σκεφτώ!" είπε και μου έκλεισε το μάτι.

ΜΕΤΑΜΌΡΦΩΣΗ… NOT

Όταν τη συνάντησα πρόσφατα, εντελώς τυχαία, η Έλενα είχε αλλάξει. Όχι εντυπωσιακά. Όχι με τον τρόπο που προσπαθούν να μας πείσουν τα social media και οι γκουρού πάσης φύσεως ότι μοιάζει η "μεταμόρφωση". Πέρα από το ολόφρεσκο καρέ και τα αθλητικά παπούτσια αντί της γόβας, που κυριαρχούσε στο στυλ της κάποτε, σαν κάτι να είχε μπει σε άλλη τροχιά… εσωτερικά. Όταν τη ρώτησα πώς έφτασε έως εκεί, στη διαπεραστική ενέργεια της "ήρεμης σιγουριάς", μου χαμογέλασε. "Έχεις χρόνο; Ξέρω ένα ωραίο καφέ εδώ δίπλα. Πάμε;". Και πήγαμε. "Δεν έγινε σε μια στιγμή. Δεν ήταν ούτε ένα retreat που μου άλλαξε τη ζωή, ούτε ένα βιβλίο, ούτε μια "έκρηξη συνειδητότητας”. Ήταν μικρά αθόρυβα "ναι” και "όχι”. Καθημερινά.

Ήταν το να μην προδώσω τον εαυτό μου, όταν όλοι τριγύρω περίμεναν να είμαι κάτι άλλο. Με κούρασε το να με πιέζω να είμαι "πιο δυναμική”, "πιο ορατή”, "πιο κάτι”. Αυτή η τσίτα χωρίς τελικά νόημα. Ναι, γνωρίζω πια ότι έχω θετική επιρροή στους ανθρώπους. Όχι, δεν είμαι διατεθειμένη, επίσης πια, εξαιτίας αυτού να προσπαθούν να με χειριστούν κάποιοι για να ενισχύσω τις απόψεις και τις θέσεις τους. Άλλαξα εργασία, άλλαξα μαλλιά, νιώθω πιο ήρεμη από ποτέ. Νιώθω καλά!".

ΑΠΛΟΠΟΊΗΣΗ... YES

Η Έλενα είχε αγκαλιάσει τη δική της αλήθεια. Είχε αναγνωρίσει τη σιωπηλή της δύναμη και την τιμούσε με απλότητα. Καθώς μιλούσαμε, καταλάβαινες ότι δεν προσπαθεί να αποδείξει τίποτα. Δε χρειαζόταν. Το ήξερε πλέον: αυτό που είναι αρκεί. Και επέλεξε μια δουλειά μέσα στην οποία μπορούσε να είναι αυτό ακριβώς που είναι και η θετική επιρροή της στους ανθρώπους έγινε το "όχημα" για να παράξει αληθινό έργο. Και επέλεξε κι ένα μαλλί που ταίριαζε στην ιδιοσυγκρασία της. Και αθλητικά γιατί απλά... μπορούσε! Η ήρεμη σιγουριά δεν είναι πόζα ή ρόλος. Είναι η στιγμή που καταλαβαίνεις πως δε χρειάζεται να αποδείξεις τίποτα σε κανέναν, ούτε καν στον εαυτό σου. Και η Έλενα την έχτισε με μικρές, καθημερινές, αθόρυβες υπερβάσεις. Με πίστη στις ποιότητές της. Με βλέμμα στο ποια ήθελε να είναι από εδώ και στο εξής. Όχι αυτή που θα βιάζεται "για να…", αλλά αυτή που παραμένει ο εαυτός της "ό,τι και να…".

ΑΥΤΌ ΤΟ ΚΑΛΟΚΑΊΡΙ...

...δεν είναι για έντονες αποδείξεις. Είναι για αληθινή παρουσία και να θυμηθείς ποια είσαι. Αυτό που μας δίνει χώρο να ανθίσουμε δεν είναι ακόμα ένα "success plan". Είναι η απόφαση να σταματήσουμε να προσπαθούμε να φαινόμαστε κάτι και να ξεκινήσουμε να είμαστε απλά παρούσες. Το #CalmConfidence δεν είναι απλώς σέξι. Είναι και αφοπλιστικά αληθινό. Κι όταν αναρωτηθούμε ποιες είμαστε "Όταν δε χρειάζεται να προσπαθούμε", ίσως… να μας ερωτευτούμε. Food for thought!