@ iStock
Η δημιουργία και η διατήρηση μιας σχέσης όπου κυριαρχούν η αγάπη και η εμπιστοσύνη δεν είναι κάτι εύκολο∙ στηρίζεται σε αρκετούς βασικούς παράγοντες. Ο Μαρκ Τράβερς, Αμερικανός ψυχολόγος και ειδικός στις ανθρώπινες σχέσεις, εξηγεί πώς η ευτυχία μπορεί να γίνει καθημερινό βίωμα μέσα σε ένα ζευγάρι. Σε άρθρο του στο CNBC παρουσίασε τα πέντε βασικά θέματα που συζητούν τα πιο ευτυχισμένα και σταθερά ζευγάρια.
Τι συζητάνε τα ευτυχισμένα ζευγάρια
Συζήτηση για τη σχέση
Τα ζευγάρια που νιώθουν πιο δεμένα είναι εκείνα που φροντίζουν να ρωτούν πώς νιώθει ο άλλος και πώς πάει η σχέση τους. Έτσι καταλαβαίνουν τι λειτουργεί σωστά και τι χρειάζεται βελτίωση.
"Μερικές φορές είναι ερωτήσεις όπως: "Νιώθεις ότι σε αγαπώ; Σε στηρίζω; Συμφωνούμε στα βασικά;” Άλλες φορές είναι απλώς ένα "ευχαριστώ”, ένα γέλιο με μια ανάμνηση ή μια συζήτηση για κάτι που θέλετε να κάνετε μαζί", ανέφερε ο Τράβερς.
Σχέδια και στόχοι για το μέλλον
Η κουβέντα για το αύριο, είτε αφορά προσωπικά είτε κοινά όνειρα, δυναμώνει τον δεσμό και δίνει κατεύθυνση στη σχέση.
"Ακόμα και οι πιο απίθανοι στόχοι κρατούν ζωντανό το ενδιαφέρον, γιατί δημιουργούν ένα κοινό όραμα. Ακόμα κι αν δεν γίνουν αμέσως πράξη, η συζήτηση γι’ αυτούς κρατά τους συντρόφους κοντά στις αξίες τους", εξήγησε.
Δες περισσότερα στο esquire.com.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
