ζευγαρια

καλύτερη απορρόφηση σιδήρου
Πώς απορροφώνται καλύτερα τα μέταλλα; Με αυτούς τους συνδυασμούς τροφών

Ασβέστιο, σίδηρος, μαγνήσιο, ψευδάργυρος, φώσφορος. Τα μέταλλα δεν είναι τόσο εύκολα στην απορρόφηση από τον οργανισμό και γι’ αυτό είναι σημαντικό να ξέρεις τους ιδανικούς συνδυασμούς για να αφομοιωθούν.

Ζευγάρια και συγκατοίκηση
Ζευγάρια και συγκατοίκηση: Εγώ γυμνάζομαι και κάνω διατροφή ενώ εκείνος όχι, τι να κάνω;

Εσύ έχασες κιλά, γυμνάζεσαι και νιώθεις πιο καλά από ποτέ. Εκείνος πάλι, όχι. Αυτό δημιουργεί μεγάλα προβλήματα μεταξύ σας. Να πώς θα χειριστείς αυτή την περίπλοκη κατάσταση για να βγει η σχέση σας πιο δυνατή και εσείς πιο χαρούμενοι. 

ασκήσεις για ζευγάρια
Κοιλιακοί, γλουτοί, πόδια: Οι ασκήσεις εδάφους για σούπερ σύσφιξη (ναι, είναι για δύο και θέλουν μόνο 15 λεπτά!)

6 ασκήσεις για ζευγάρια για να «χτίσετε» σώμα μαζί, ακόμα κι αν είστε αρχάριοι.

Η αλλαγή που έκανε η Blake Lively στην υγεία του Ryan Reynolds

Ο σταρ της γνωστής ταινίας-κόμικ επιστημονικής φαντασίας D eadpo ol, μίλησε από καρδιάς σχετικά με τη μάχη του με το άγχος και εξέφρασε την ευγνωμοσύνη του στη σύζυγό του, Μπλέικ Λάιβλι,

Έγινε viral! Η καθημερινή ζωή ενός ζευγαριού σε σκίτσα είναι πιο ρεαλιστική απ’όσο φαντάζεσαι

Ένα κορίτσι σκιαγραφεί κρυφά την καθημερινή ζωή με το σύντροφό της και έπειτα «ανεβάζει» τις φωτογραφίες στα social media.

#shapegreece

This error message is only visible to WordPress admins
Error: There is no connected account for the user 531918802.