Αν έπρεπε να κρίνω ένα smartwatch μόνο από το τι κάνει στο γυμναστήριο, η δοκιμή θα ήταν σχετικά εύκολη. Θα κοιτούσα τις μετρήσεις της προπόνησης, τις αθλητικές λειτουργίες του και το πόσο αναλυτικά καταγράφει την προσπάθειά μου. Μόνο που η ζωή μου δεν είναι ένα ατελείωτο workout. Έχει πρωινά που ξεκινούν βιαστικά, δουλειές που εμφανίζονται την τελευταία στιγμή, προπονήσεις που προσπαθώ να χωρέσω ανάμεσα στις υποχρεώσεις και βόλτες που τελικά διαρκούν περισσότερο απ’ όσο υπολόγιζα.
Γι’ αυτό, όταν σκέφτομαι τι θέλω πραγματικά από ένα smartwatch, δεν με ενδιαφέρει μόνο πώς τα πηγαίνει στην άσκηση. Θέλω να ξέρω αν μπορεί να ακολουθήσει τον ρυθμό της ζωής μου, να μου δίνει χρήσιμες πληροφορίες χωρίς να με βομβαρδίζει με δεδομένα και να γίνεται μέρος της καθημερινότητάς μου, χωρίς να χρειάζεται να οργανώνω τη ζωή μου γύρω του. Με αυτή τη λογική, το HUAWEI WATCH GT 7 Pro αποκτά ενδιαφέρον πολύ πέρα από τα όρια του γυμναστηρίου.
Για να δω, λοιπόν, αν ανταποκρίνεται σε όσα περιμένω από ένα smartwatch, αποφάσισα να το εντάξω σε μια συνηθισμένη ημέρα μου και να μάθω πώς μπορούν οι λειτουργίες του να φανούν χρήσιμες σε διαφορετικές στιγμές της. Από την πρώτη ματιά στα δεδομένα μου το πρωί μέχρι την ώρα που θα αφήσω πίσω μου τις υποχρεώσεις της ημέρας, δεν με ενδιαφέρει απλώς τι μπορεί να κάνει, αλλά κυρίως τι σημαίνουν οι δυνατότητές του στην πράξη.
8:30 π.μ.: Ξεκινώντας τη μέρα με μια πιο ολοκληρωμένη εικόνα
Το πρωί δεν χρειάζομαι άλλη μία υπενθύμιση για όσα έχω να κάνω. Θα ήθελα, όμως, να ξεκινώ την ημέρα μου έχοντας μια καλύτερη εικόνα για το πώς κοιμήθηκα και τι καταγράφει το σώμα μου. Όχι για να αποφασίσει ένα ρολόι πώς πρέπει να αισθάνομαι, αλλά για να παρατηρώ τις συνήθειές μου και να τις συνδέω με το πώς νιώθω στην πράξη.
Εδώ έρχεται το Health Insights της σειράς HUAWEI WATCH GT 7. Το πρωινό briefing και το Physical Readiness score συγκεντρώνουν διαφορετικά δεδομένα, όπως η ποιότητα του ύπνου, η μεταβλητότητα του καρδιακού ρυθμού (HRV), η συναισθηματική κατάσταση και οι ενεργές θερμίδες, προσφέροντας μια συνοπτική εικόνα της φυσικής μου ετοιμότητας.
Τι σημαίνει αυτό στην καθημερινότητα; Αντί να βλέπω απλώς μεμονωμένους αριθμούς, έχω περισσότερες πληροφορίες για να παρακολουθώ την πορεία μου στον χρόνο. Μπορώ, για παράδειγμα, να παρατηρώ αν ο ύπνος μου επηρεάζεται όταν αλλάζει το πρόγραμμά μου ή να καταλαβαίνω καλύτερα πώς συνδέονται οι συνήθειές μου με την αίσθηση κόπωσης. Δεν αντιμετωπίζω ένα σκορ ως απόλυτη οδηγία ούτε αφήνω μια μέτρηση να αποφασίσει αν θα γυμναστώ ή θα ξεκουραστώ. Το χρησιμοποιώ ως ένα ακόμη στοιχείο που με βοηθά να κατανοώ καλύτερα τη ρουτίνα μου.
Και, φυσικά, θέλω το smartwatch που φοράω από το πρωί να ταιριάζει με τη ζωή μου, τόσο πρακτικά όσο και αισθητικά. Το HUAWEI WATCH GT 7 Pro έχει σχεδιαστεί για να ακολουθεί τον ρυθμό της ημέρας μου, από τις καθημερινές υποχρεώσεις μέχρι τις πιο απαιτητικές δραστηριότητες. Η υπέρκομψη nano-tech κεραμική στεφάνη και η κάσα από κράμα τιτανίου αεροδιαστημικής ποιότητας συνδυάζουν μια πιο εκλεπτυσμένη εμφάνιση με ανθεκτική κατασκευή, ώστε να μην αισθάνομαι ότι φοράω ένα ρολόι που προορίζεται αποκλειστικά για την προπόνηση. Ακόμη κι όταν βρίσκομαι έξω, η οθόνη 1,47 ιντσών από ζαφείρι, με μέγιστη φωτεινότητα 3.000 nits, βοηθά να διαβάζω τις πληροφορίες της εύκολα κάτω από τον δυνατό ήλιο, χωρίς να χρειάζεται να ψάχνω σκιά για να δω την οθόνη.
Στην προπόνηση, το λουράκι HUAWEI EasyCross™ κουμπώνει με ασφάλεια και εφαρμόζει κάτω από τον καρπό, ώστε να παραμένει σταθερό στις κινήσεις μου και να προσφέρει άνεση ακόμη και όταν ανεβαίνει η ένταση. Και χάρη στην αισθητική που αντλεί έμπνευση από την άγρια φύση, το ρολόι διατηρεί τον δυναμικό χαρακτήρα του είτε το συνδυάζω με αθλητικά ρούχα είτε με ένα πιο προσεγμένο σύνολο για το γραφείο ή μια βραδινή έξοδο.
1:00 μ.μ.: Δεν χρειάζεται κάθε κίνηση να είναι προπόνηση
Η μέρα έχει ήδη γεμίσει με δουλειές, μετακινήσεις και μικρές εκκρεμότητες. Μπορεί να μη βρω χρόνο για το workout που είχα στο μυαλό μου, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι θα περάσω ολόκληρη την ημέρα ακίνητη. Θα περπατήσω μέχρι ένα ραντεβού, θα κάνω μια μεγαλύτερη διαδρομή με τα πόδια ή θα αποφασίσω να συνεχίσω τη βόλτα μου αντί να επιστρέψω αμέσως στο σπίτι.
Μου αρέσει η ιδέα ενός smartwatch που δεν έχει λόγο ύπαρξης μόνο τις ώρες που γυμνάζομαι. Με τη σειρά HUAWEI WATCH GT 7, μπορώ να παρακολουθώ τη δραστηριότητά μου και έξω από το γυμναστήριο, εντάσσοντας την κίνηση στη συνολική εικόνα της ημέρας μου. Γιατί μπορεί να μη βρω χρόνο για την προπόνηση που είχα προγραμματίσει, αλλά να περπατήσω περισσότερο στις μετακινήσεις μου ή να επιλέξω μια μεγαλύτερη διαδρομή για τη βόλτα μου. Αυτές οι στιγμές δεν αντικαθιστούν μια ολοκληρωμένη προπόνηση, αποτελούν όμως μέρος του πόσο δραστήρια είναι τελικά η καθημερινότητά μου.
Υπάρχει, βέβαια, και η πρακτική πλευρά. Όταν βιάζομαι, δεν θέλω να ψάχνω το κινητό ή το πορτοφόλι μου για κάθε μικρή συναλλαγή. Η υποστήριξη ανέπαφων πληρωμών μέσω Curve Pay επιτρέπει τις πληρωμές από τον καρπό εύκολα, γρήγορα και με ασφάλεια. Είναι μια μικρή διευκόλυνση, αλλά ακριβώς αυτές οι λεπτομέρειες είναι που κάνουν μια συσκευή χρήσιμη στην καθημερινότητα. Δεν προσθέτει άλλη μία πληροφορία, αλλά μπορεί να αφαιρέσει ένα μικρό βήμα από όσα κάνω
Και επειδή δεν χρησιμοποιούμε όλοι το ίδιο κινητό, έχει σημασία ότι η σειρά HUAWEI WATCH GT 7 είναι συμβατή με Android και iOS. Δεν χρειάζεται να αλλάξω κινητό ή να αλλάξω τον τρόπο που το χρησιμοποιώ για να συνδέσω το ρολόι με αυτό.
6:30 μ.μ.: Η προπόνηση δεν είναι πάντα ίδια
Το απόγευμα μπορεί να είναι η ώρα της προπόνησης, αλλά δεν σημαίνει ότι κάθε φορά κάνω το ίδιο πράγμα. Άλλοτε μπορεί να επιλέξω ποδήλατο, άλλοτε μια διαφορετική δραστηριότητα σε εξωτερικό χώρο και άλλοτε να θέλω απλώς να κινηθώ περισσότερο. Γι’ αυτό, όταν εξετάζω τις αθλητικές δυνατότητες ενός smartwatch, με ενδιαφέρει να δω αν μπορεί να ανταποκριθεί σε διαφορετικές ανάγκες.
Για την ποδηλασία, το HUAWEI WATCH GT 7 Pro περιλαμβάνει λειτουργίες όπως οι Climb Planning, Climb Broadcast και Sharp Turn Alerts. Ανάλογα με τη λειτουργία, μπορώ να έχω πληροφορίες για τις ανηφόρες που ακολουθούν, την κλίση και την απόσταση που απομένει, αλλά και ειδοποιήσεις για απότομες στροφές. Είναι δεδομένα που μπορούν να φανούν χρήσιμα όταν θέλω να σχεδιάσω καλύτερα μια διαδρομή ή να έχω μια πιο ολοκληρωμένη εικόνα της κατά τη διάρκειά της.
Και επειδή η άσκηση δεν περιορίζεται σε μία μόνο δραστηριότητα, η σειρά έχει προβλέψει λειτουργίες και για όσους αγαπούν τα χειμερινά σπορ. Κατά τη διάρκεια του σκι ή του snowboard, υποστηρίζεται η αυτόματη αναγνώριση της δραστηριότητας, με καταγραφή στοιχείων όπως η απόσταση, η ταχύτητα και ο συνολικός αριθμός των καταβάσεων. Παράλληλα, μέσω της εφαρμογής HUAWEI Health, διατίθενται χάρτες για περισσότερα από 3.000 χιονοδρομικά κέντρα παγκοσμίως, ενώ οι λειτουργίες Turn Detection και G-Force Detection προσθέτουν πληροφορίες σχετικά με τις στροφές και τις δυνάμεις που αναπτύσσονται κατά την κίνηση.
Μετά την προπόνηση, η AI Workout Analysis προσθέτει ένα ακόμη επίπεδο ανάλυσης στα δεδομένα της άσκησης. Σε βοηθά να καταλάβεις καλύτερα πώς πήγε η προσπάθειά σου, πέρα από τον χρόνο και τις θερμίδες που κατέγραψες. Για παράδειγμα, αν ο στόχος σου είναι να βελτιώσεις τη φυσική σου κατάσταση, μπορείς να αξιοποιήσεις την ανάλυση των δεδομένων της προπόνησης, και σε συνδυασμό με τις υπόλοιπες αθλητικές λειτουργίες του HUAWEI WATCH GT 7 Pro, να παρακολουθείς την απόδοσή σου και να έχεις μια πιο ολοκληρωμένη εικόνα της δραστηριότητάς σου.
9:00 μ.μ.: Το καλύτερο χαρακτηριστικό μπορεί να είναι αυτό που δεν σκέφτομαι
Η προπόνηση τελείωσε, η μέρα συνεχίζεται και δεν έχω καμία διάθεση να προσθέσω στη λίστα μου ακόμη μία υποχρέωση: να θυμηθώ να φορτίσω το ρολόι. Αν υπάρχει ένα χαρακτηριστικό που εκτιμώ σε μια συσκευή καθημερινής χρήσης, είναι η αυτονομία της.
Τα HUAWEI WATCH GT 7 και GT 7 Pro των 46 mm προσφέρουν αυτονομία έως και 21 ημέρες, ενώ το μοντέλο των 41 mm προσφέρει έως και 14 ημέρες. Στην πράξη φυσικά, η διάρκεια εξαρτάται από την χρήση, τις ενεργοποιημένες λειτουργίες και τις συνθήκες λειτουργίας.
Για μένα, το πρακτικό όφελος είναι απλό. Λιγότερη έγνοια για τη φόρτιση και περισσότερη ελευθερία να χρησιμοποιώ το ρολόι μέσα στην ημέρα. Δεν είναι ένα χαρακτηριστικό που θα εντυπωσιάσει απαραίτητα με την πρώτη ματιά, αλλά είναι από εκείνα που μπορεί να εκτιμήσω περισσότερο όσο περνά ο καιρός.
Περισσότερες δυνατότητες, πέρα από το ίδιο το ρολόι
Και οι δυνατότητες δεν σταματούν στο ίδιο το ρολόι. Με την αγορά οποιουδήποτε μοντέλου της σειράς HUAWEI WATCH GT 7, αποκτώ πρόσβαση στο HUAWEI Health MultiPass, ένα πακέτο premium προνομίων συνολικής αξίας 199€. Περιλαμβάνει έξι υπηρεσίες που καλύπτουν διαφορετικές ανάγκες, από την παρακολούθηση της ευεξίας και την οργάνωση μιας διαδρομής μέχρι την προπόνηση και τη χαλάρωση.
Συγκεκριμένα, έχω τρεις μήνες HUAWEI Health+, για να αξιοποιώ επιπλέον λειτουργίες ευεξίας, δύο μήνες Komoot για να σχεδιάζω διαδρομές και να ανακαλύπτω νέες επιλογές για τις outdoor εξορμήσεις μου, καθώς και τρεις μήνες Headspace για καθοδηγούμενες ασκήσεις διαλογισμού και χαλάρωσης. Για την ποδηλασία, το Naviki προσφέρει εργαλεία σχεδιασμού διαδρομών, ενώ τα FIIT και Kotcha δίνουν πρόσβαση σε προγράμματα και καθοδήγηση για την άσκηση. Έτσι, το όφελος δεν περιορίζεται στην καταγραφή της δραστηριότητάς μου από το ρολόι, αλλά επεκτείνεται και σε όσα μπορώ να κάνω πριν και μετά την προπόνηση, είτε θέλω να οργανώσω την επόμενη διαδρομή μου είτε να δοκιμάσω ένα νέο πρόγραμμα άσκησης ή να αφιερώσω λίγο χρόνο στην αποκατάσταση και τη χαλάρωση.
Τελικά, τι ζητάω από ένα smartwatch;
Δεν περιμένω μια συσκευή να οργανώσει τη ζωή μου, να με κάνει πιο συνεπή από τη μια μέρα στην άλλη ή να μου υποδείξει πότε πρέπει να ξεκουραστώ. Αυτό που ζητάω είναι να μου δίνει χρήσιμες πληροφορίες, να διευκολύνει ορισμένες καθημερινές κινήσεις και να προσαρμόζεται στις διαφορετικές πλευρές της ζωής μου.
Το HUAWEI WATCH GT 7 Pro συνδυάζει εργαλεία για την παρακολούθηση της ευεξίας, λειτουργίες για διαφορετικές αθλητικές δραστηριότητες, προσεγμένο σχεδιασμό και μεγάλη αυτονομία. Το ποια από αυτά θα αποδειχθούν πιο χρήσιμα εξαρτάται από τον δικό μου τρόπο ζωής. Αν γυμνάζομαι συστηματικά, οι αθλητικές λειτουργίες και η ανάλυση μετά την προπόνηση με βοηθούν να παρακολουθώ καλύτερα τις δραστηριότητές μου και να έχω μια πιο ολοκληρωμένη εικόνα της προσπάθειάς μου. Αν μου αρέσουν οι εξορμήσεις στη φύση, οι λειτουργίες πλοήγησης και καταγραφής διαδρομών μπορούν να κάνουν την εξερεύνηση πιο οργανωμένη. Αν θέλω να προσέχω περισσότερο την καθημερινή μου ευεξία, οι πρωινές πληροφορίες για τον ύπνο, τη μεταβλητότητα του καρδιακού ρυθμού και τη σωματική ετοιμότητα προσφέρουν χρήσιμα στοιχεία για το πώς ξεκινά η μέρα μου. Κι αν το πρόγραμμά μου είναι γεμάτο, η μεγάλη αυτονομία και οι ανέπαφες πληρωμές διευκολύνουν την καθημερινότητα, χωρίς να χρειάζεται να φορτίζω συχνά τη συσκευή ή να έχω πάντα μαζί μου το πορτοφόλι μου.
Γιατί, τελικά, το πραγματικό τεστ ενός smartwatch δεν γίνεται όταν του ζητάς να καταγράψει μια τέλεια προπόνηση. Γίνεται όταν η μέρα σου δεν είναι καθόλου τέλεια, αλλά εκείνο εξακολουθεί να έχει θέση σε όσα κάνεις.
Η σειρά HUAWEI WATCH GT 7 είναι διαθέσιμη στην Ελλάδα από τις 24 Σεπτεμβρίου 2026, μέσω των επίσημων συνεργατών της Huawei, με τιμή γνωριμίας μειωμένη κατά 50€ σε σχέση με την προτεινόμενη τιμή λιανικής έως και τις 31 Οκτωβρίου 2026. Στο ίδιο οικοσύστημα προϊόντων περιλαμβάνονται ακόμη το HUAWEI WATCH 6, και το HUAWEI WATCH D3 με δυνατότητα συνεχούς παρακολούθησης της αρτηριακής πίεσης.
- Το HUAWEI WATCH 6 είναι ήδη διαθέσιμο με δώρο τα HUAWEI FreeBuds i7, μέχρι τις 12 Νοεμβρίου.
- Το HUAWEI WATCH D3 είναι διαθέσιμο από 22 Οκτωβρίου στο δίκτυο καταστημάτων των επίσημων συνεργατών της Huawei σε όλη την Ελλάδα, με δώρο τη ζυγαριά Huawei Scale 3 με κάθε αγορά και μέχρι εξαντλήσεως των αποθεμάτων. Παράλληλα με το δίκτυο των επίσημων συνεργατών της Huawei, το HUAWEI WATCH D3 θα διατίθεται στα 7 φαρμακεία του ToFarmakeioMou σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη, καθώς και online στο tofarmakeiomou.gr.
Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με τα προϊόντα μπορείς να επισκεφθείς την ιστοσελίδα της Huawei.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
