Σύμφωνα με έρευνα της Flomax Relief, η Δευτέρα είναι όντως για τους περισσότερους η χειρότερη ημέρα της εβδομάδας.
- Περισσότεροι από το 50% των ερωτηθέντων απάντησαν ότι ξοδεύουν τη μέρα κάνοντας παράπονα, ειδικά για το πρωί.
- Το 50% απάντησε ότι ξοδεύει 34 λεπτά κάθε Δεύτερα κάνοντας παράπονα, ενώ τις υπόλοιπες μέρες η διάρκεια των παραπόνων ανέρχεται στα 22 λεπτά.
- Το 1/3 των ερωτηθέντων δήλωσε ότι μισεί τη Δευτέρα περισσότερο από οποιαδήποτε άλλη μέρα της εβδομάδας.
Μισώ τις Δευτέρες
Τα 10 πιο συνηθισμένα παράπονα μας κάθε Δευτέρα
1. Αναρωτιέσαι πώς θα βγάλεις την εβδομάδα και σκέφτεσαι τον εργασιακό φόρτο που σε περιμένει.
2. Αισθάνεσαι πιο κουρασμένη από οποιαδήποτε άλλη ημέρα της εβδομάδας.
3. Σου λείπει ήδη το Σαββατοκύριακο.
4. Χρειάζεσαι περισσότερο χρόνο για να συγκεντρωθείς και να αποδόσεις στη δουλειά.
5. Ξενύχτησες υπερβολικά και δεν μπορείς με τίποτα να αποδόσεις τα μέγιστα.
6. Παρεκτράπηκες το Σαββατοκύριακο με φαγητό και αλκοόλ και δεν μπορείς να συνέλθεις.
7. Αισθάνεσαι πως ότι και αν έχεις να κάνεις είναι ιδιαίτερα βαρετό.
8. Στο γραφείο έχεις πάντα απίστευτη πολύ δουλειά (ή τουλάχιστον έτσι σου φαίνεται).
9. Δεν μπορείς με τίποτα να ξυπνήσεις, και η πρώτη σου σκέψη σχετίζεται πάντα με το γεγονός ότι είναι Δευτέρα.
10. Νιώθεις πως οι ώρες δεν περνάνε, και πως το ρολόι έχει απλά κολλήσει.
Τι μπορείς να κάνεις
Προσπάθησε αυτή τη Δευτέρα να ξεκινήσεις διαφορετικά, και ίσως τελικά να συμπαθήσεις λίγο περισσότερο τις Δευτέρες...
- Ξύπνα λίγο νωρίτερα για να έχεις όλο το χρόνο να ετοιμαστείς με την ησυχία σου.
- Ετοίμασε ένα νόστιμο και δυναμωτικό πρωινό για σένα και το σύντροφό σου.
- Φόρεσε ρούχα που ξέρεις ότι σε κολακεύουν και που ανήκουν στα αγαπημένα σου.
- Κάνε θετικές σκέψεις. Σκέψου τι όμορφα που πέρασες το Σαββατοκύριακο. Άλλωστε όλοι αγαπάμε τα Σαββατοκύριακα γιατί υπάρχει η Δευτέρα. Αν η ζωή ήταν μόνο Σαββατοκύριακα να είσαι σίγουρη πως θα τα βαριόμασταν και αυτά!Καλή εβδομάδα!
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
