pexels
Ως γνωστόν, η ζωή δεν έχει μόνο χαρές, ευκολίες και επιτυχίες. Πολλές φορές τα πράγματα είναι πιο "σκούρα", συναντάμε εμπόδια και χρειάζεται να τα διαχειριστούμε. Όσες δυσκολίες όμως, κι αν παρουσιαστούν, υπάρχουν τρόποι να μπορέσουμε να τις ξεπεράσουμε και να παραμείνουμε χαρούμενοι, παρά τα προβλήματα.
Όπως εξηγεί η ψυχολόγος Juliana Breines, στο διαδίκτυο οι άνθρωποι δεν δείχνουν την πραγματικότητά τους, αλλά μια τέλεια εκδοχή που στις περισσότερες περιπτώσεις δεν υφίσταται. Αν ο στόχος μας είναι αυτό που βλέπουμε εκεί, δεν θα τον πετύχουμε ποτέ γιατί δεν είναι ρεαλιστικός.
Κάτι άλλο που επισημαίνει η ειδικός είναι πως η "λύπη για την απώλεια" της ζωής που φανταζόμασταν ότι θα έχουμε ή επιθυμούσαμε και δεν πετύχαμε, είναι φυσιολογικό να υπάρχει. Είναι απαραίτητο να περάσουμε από αυτήν τη θλίψη προκειμένου να ανακάμψουμε και να μπορέσουμε να κάνουμε το επόμενο βήμα.
Δες τη συνέχεια στο esquire.com.gr
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
