Γίνεται να μυρίζω πάντα όμορφα, ακόμα και χωρίς άρωμα; Κι όμως, γίνεται!

Δες πώς να ενισχύσεις τη φυσική σου μυρωδιά.

αρωμα

Τα αρώματα είναι ιδιαίτερα σημαντικά στις ζωές μας. Υπάρχουν άνθρωποι που έχουν εμμονή με τα αρώματα γενικά, άλλοι που κάνουν συλλογή από κάθε λογής μικρά ή μεγαλύτερα μπουκαλάκια ενώ πολλοί δεν φεύγουν από το σπίτι τους χωρίς να αρωματιστούν.

Λογικά και κατανοητά όλα τα παραπάνω, αν μας ρωτάς, μιας και πράγματι ένα άρωμα λειτουργεί πολυεπίπεδα στην καθημερινότητά μας. Δεν είναι μόνο η ευωδιά που μας χαρίζει ένα άρωμα: μας κάνει επίσης να ξεχωρίζουμε από το πλήθος ενώ δηλώνει πολλά και για την προσωπικότητά μας.

Δίνει, με λίγα λόγια, ένα προσωπικό στίγμα και χαρακτήρα. Παρ' όλα αυτά, τίποτα δεν συγκρίνεται με τη φυσική μυρωδιά κάθε ανθρώπου, που δεν έχει να κάνει με το ποιο άρωμα φορά ή δεν φορά καθημερινά - και είναι εξίσου, ίσως και περισσότερο, γοητευτική.

Πώς μπορείς να διασφαλίσεις λοιπόν ότι μυρίζεις όμορφα πάντα, ακόμα και χωρίς άρωμα; Ακόμα κι εκείνες τις ημέρες που έφυγες από το σπίτι ξεχνώντας εντελώς να ψεκάσεις μερικές σταγόνες του, ή απλά εκείνες τις ημέρες που δεν θες να βάλεις καθόλου άρωμα - και υπάρχουν πολλοί που προτιμούν να μην φορούν απολύτως τίποτα.

Σε αυτό το σημείο να πούμε ότι η φυσική μας μυρωδιά επηρεάζεται απόλυτα από πολλούς παράγοντες και σίγουρα μπορείς να την ενισχύσεις με μερικά μικρά μυστικά.

Δες πώς θα μυρίζεις υπέροχα, ακόμα και χωρίς άρωμα:

1. Το φαγητό

Τα φαγητά και τα ποτά που καταναλώνουμε παίζουν μεγάλο ρόλο στις οσμές που αναδίδει το σώμα μας. Ενδεικτικά, το σκόρδο και το κρεμμύδι είναι τα τρόφιμα που κατεξοχήν κάνουν το σώμα να μυρίζει...περίεργα, αφού απελευθερώνουν οσμές από τους πόρους του σώματός μας.

Το αλκοόλ, ακόμα και το κάπνισμα, είναι παράγοντες που επίσης επηρεάζουν τη μυρωδιά μας. Αυτό που πρέπει να κάνεις είναι να πίνεις πολύ νερό αλλά και να καταναλώνεις φρέσκα φρούτα και λαχανικά, περιορίζοντας ίσως τα αναψυκτικά, το αλκοόλ και τα προαναφερθέντα τρόφιμα όποτε είναι δυνατόν.

Γιατί δεν κρατάει πολύ το άρωμά μου; 5 tips για να το κάνεις να μυρίζει όλη μέρα

2. Προσοχή στα μαλλιά

Τα μαλλιά που συγκεντρώνουν λιπαρότητα στις ρίζες τείνουν να απελευθερώνουν οσμές. Το ιδανικό είναι να φροντίζεις να λούζεσαι όσο συχνά το "ζητούν" τα μαλλιά σου, με στόχο να μην προλάβουν να δημιουργηθούν οι λιπαρές ρίζες.

Η συχνότητα ποικίλει για τον κάθε άνθρωπο και δεν είναι η ίδια: εξαρτάται από τον τύπο και τις ανάγκες των μαλλιών. Τα φρεσκολουσμένα μαλλιά πάντως, εκτός από το ότι αναδίδουν μια όμορφη ευωδιά, είναι και πιο "ζωντανά", με έξτρα κίνηση και όγκο.

Τζίνα Αλιμόνου: Η DIY συνταγή της για το face mist που ενυδατώνει πρόσωπο, σώμα και μαλλιά

Shape Tip: Τις ημέρες που δεν προλαβαίνεις με τίποτα να λουστείς, ψέκασε τις ρίζες με ένα dry shampoo ή ταλκ, που θα απορροφήσουν τη λιπαρότητα. Μην μπεις στον πειρασμό να βάλεις κανονικό άρωμα, καθώς θα καλύψει προσωρινά τις οσμές και δεν θα έχει το επιθυμητό αποτέλεσμα. Εναλλακτικά, μπορείς να τα ψεκάσεις με τα ειδικά hair mists που είναι δημιουργημένα ακριβώς για να φρεσκάρουν το άρωμα στα μαλλιά μας.

3. Σωστή υγιεινή

Περιττό να αναφερθεί, όμως ένα καλό μπάνιο κάθε πρωί, το αποσμητικό και το βούρτσισμα των δοντιών είναι εξίσου σημαντικά και συμβάλλουν με τον τρόπο τους στη φυσική μας μυρωδιά. Πολλές φορές άλλωστε, αναδίδουμε το άρωμα του αφρόλουτρου ή του αποσμητικού μας. Όσο για τα δόντια, η φρέσκια αναπνοή είναι must και θα την πετύχεις με σωστό βούρτσισμα των δοντιών 2 φορές τη μέρα, στοματικό διάλυμα και... τσίχλες.

4. Κρέμα / Λοσιόν / Λάδι σώματος

Ένα ενυδατικό προϊόν με όμορφο άρωμα μπορεί να αντικαταστήσει επάξια το άρωμά σου. Αν το εφαρμόσεις μάλιστα μετά το ντους, που οι πόροι είναι ακόμα ανοιχτοί, τα ενυδατικά συστατικά θα εισχωρήσουν ακόμα πιο εύκολα στο σώμα, διατηρώντας όχι μόνο την υγρασία αλλά και τη μυρωδιά του στην επιδερμίδα σου.

5. Καθαρά ρούχα

Και τα ρούχα μας παίζουν τον δικό τους ρόλο σε μια ευωδιαστή εμφάνιση. Φρόντισε να είναι φρεσκοπλυμένα με το αγαπημένο σου μαλακτικό ρούχων, ενώ μπορείς να τα φρεσκάρεις ανάμεσα στα πλυσίματα με ένα ειδικό αρωματικό ρούχων.

Shape Tip: Αν δεν έχεις ειδικό αρωματικό ρούχων ή αν σου τελείωσε, μπορείς να φτιάξεις το δικό σου αναμειγνύοντας σε ένα μπουκάλι λίγο από το αγαπημένο σου μαλακτικό ρούχων μαζί με άφθονο νερό.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Life

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i