Οι 3 συνήθειες που ακολουθούμε ασυναίσθητα και καταστρέφουν τα μαλλιά μας

Δες τι μπορείς να κάνεις για να μην καταστρέφεις τα μαλλιά σου χωρίς να το καταλαβαίνεις.

hair iStock

Τα όμορφα, λαμπερά και όλο υγεία μαλλιά δεν είναι όνειρο απατηλό. Για την ακρίβεια, είναι ένας εύκολα επιτεύξιμος στόχος, αρκεί να τηρείς πιστά μια ρουτίνα περιποίησης που θα διατηρεί ενυδατωμένη την τρίχα.

Σε κάθε περίπτωση όμως, υπάρχουν μερικές συνήθειες που ακολουθούμε οι περισσότερες από εμάς εντελώς ασυναίσθητα και μας απομακρύνουν αρκετά από τον στόχο. Δες αναλυτικότερα παρακάτω ποιες είναι αυτές:

Θαμπή, άτονη επιδερμίδα ακόμα και μετά το skincare; Δες τι μπορεί να φταίει

#1. Ξεχνάς το conditioner και τις μάσκες ενυδάτωσης ενώ χρησιμοποιείς πολύ heat styling

Τα μαλλιά χρειάζονται ενυδάτωση απαραιτήτως, ανεξαρτήτως του αν είναι λιπαρά, κανονικά ή ξηρά. Οποιοσδήποτε τύπος μαλλιών θα ωφεληθεί από ένα boost ενυδάτωσης και υγρασίας που μόνο μέσω των conditioners και των hair masks μπορούν να αποκτήσουν. Το παραπάνω ισχύει επί 10 για τα μαλλιά που υφίστανται καθημερινή φθορά λόγω styling με heat tools, οπότε αν ανήκεις σε αυτή την κατηγορία που λατρεύει να χρησιμοποιεί καθημερινά τις ισιωτικές, πρέπει να βάλεις στην καθημερινότητά σου την ενυδάτωση με μάσκες και conditioners. Πολύ περισσότερο, προτείνουμε να κάνεις μια ενισχυτική μάσκα ενυδάτωσης και αναδόμησης τουλάχιστον μια φορά την εβδομάδα. Διαφορετικά, η τρίχα θα αποδυναμωθεί και θα δεις τη γνωστή ψαλίδα στις άκρες αλλά και μια θαμπάδα σε όλα τα μαλλιά.

3 skincare tips που θα θέλαμε πολύ να μας είχε δώσει κάποιος στα 20 μας

#2. Φοράς πολλά προϊόντα styling και δεν λούζεσαι σωστά

Οι αφροί, τα gels, τα κεριά και κάθε λογής προϊόντα styling για τα χτενίσματα όχι μόνο αφυδατώνουν την τρίχα αλλά και αφήνουν υπολείμματα στο τριχωτό που αν δεν ξεβγαλθούν σωστά στο λούσιμο μπορεί να καταστρέψουν την τρίχα αφήνοντας τα μαλλιά ξηρά, θαμπά και με κατεστραμμένη όψη.

Το "όσο πιο πολλά προϊόντα, τόσο το καλύτερο" δεν έχει εφαρμογή ούτε στα μαλλιά, καθώς η ποσότητα δεν εγγυάται πιο λαμπερό αποτέλεσμα και υγιή τρίχα σε καμία περίπτωση. Προσπάθησε να μειώσεις τα προϊόντα που φοράς ανάμεσα στα λουσίματα και βάλε οπωσδήποτε στη ρουτίνα σου το scalp scrub, την απολέπιση στο τριχωτό που θα απομακρύνει υπολείμματα προϊόντων, ρύπους, βακτήρια και νεκρά κύτταρα. Το καθαρό τριχωτό εξάλλου έχει ως αποτέλεσμα μια πιο υγιή εμφάνιση στην τρίχα, καθώς από εκεί ξεκινούν (και τελειώνουν) όλα τα προβλήματα που μπορεί να αντιμετωπίζεις.

#3. Δεν προσέχεις τα υφάσματα που έρχονται σε επαφή με τα μαλλιά σου

Δηλαδή, τις μαξιλαροθήκες και τις πετσέτες με τις οποίες στεγνώνεις τα μαλλιά. Το βαμβακερό ύφασμα που χρησιμοποιούμε οι περισσότερες ταλαιπωρεί την τρίχα καθώς δημιουργείται πολύ έντονη τριβή με αυτή, αφαιρώντας ταυτόχρονα όλη την υγρασία από τα λέπια της.

Αποτέλεσμα; Αφυδατωμένα μαλλιά που φριζάρουν ακόμα πιο έντονα, μεγαλύτερο σπάσιμο στην τρίχα, ψαλίδα και ξηρότητα στις άκρες. Το ίδιο ισχύει και με τα λαστιχάκια μαλλιών αλλά και τα σφιχτά χτενίσματα γενικότερα, ενώ και το απότομο τρίψιμο με την πετσέτα και το γρήγορο βούρτσισμα μπορεί να προκαλέσουν επίσης φθορά στα μαλλιά. Προτίμησε πιο απαλά υφάσματα όπως το σατέν και το μετάξι και περιόρισε τα σφιχτά χτενίσματα και τις απότομες κινήσεις στο στέγνωμα / βούρτσισμα μαλλιών.

 

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Life

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i