Απολέπιση προσώπου: Το απαραίτητο βήμα σε κάθε skincare ρουτίνα για επιδερμίδα που δείχνει νεότερη

Γιατί είναι τόσο σημαντική η απολέπιση προσώπου; Μπορεί να μην το γνωρίζεις ήδη, καθώς πάντοτε συνηθίζουμε να μιλάμε για καθαρισμό της επιδερμίδας, ενυδάτωση, αντιγήρανση και άλλα skincare issues αφήνοντας τελευταία την απολέπιση, όμως είναι αλήθεια ότι συνιστά το πρώτο και κυριότερο βήμα για μια λαμπερή επιδερμίδα. Γιατί όμως;

Γιατί η επιδερμίδα μας γίνεται ολοένα και πιο ξηρή όσο μεγαλώνουμε; Μια επιστημονική εξήγηση

Είναι γεγονός ότι, όσες κρέμες εφαρμόσεις στο πρόσωπό σου, είτε μιλάμε για ενυδατικές είτε για αντιγηραντικές, αυτές δεν θα δράσουν το ίδιο καλά αν δεν έχει προηγηθεί απολέπιση στην επιδερμίδα. Κι αυτό γιατί, τα νεκρά κύτταρα που συσσωρεύονται στην επιφάνεια του δέρματος, συνδυαστικά με τα βακτήρια και τους ρύπους της ατμόσφαιρας ή/και τα υπολείμματα μακιγιάζ, τείνουν να το κάνουν να δείχνει κουρασμένο, άτονο και σίγουρα δεν το αφήνουν να απορροφήσει τα συστατικά των κρεμών και ορών που εφαρμόζεις κάθε πρωί ή/και βράδυ. Εξ ου και είναι τόσο σημαντικό να κάνεις απολέπιση (μηχανική ή χημική) μια με δύο φορές την εβδομάδα, ανάλογα με τον τύπο επιδερμίδας σου ώστε να αφήνεις πεντακάθαρη την επιδερμίδα και να τη βοηθάς να δεχτεί και να απορροφήσει σωστά όλα τα προϊόντα περιποίησης.

Πέντε body scrubs για απόλυτα απαλή επιδερμίδα

Προσοχή όμως στα δύο άκρα: πολλές κοπέλες κάνουν είτε πολύ συχνά απολέπιση είτε καθόλου. Πάντως, η πολύ συχνή απολέπιση (με scrubs, απολεπτιστικά cleansers, κρέμες ή toners με ελαφρά οξέα) αρκετές φορές μέσα στη μέρα ή μια φορά/μέρα κάθε μέρα είναι ξεκάθαρα υπερβολή, και έχει ενοχοποιηθεί αρκετές φορές για την εμφάνιση ακμής σε ενηλίκους. Μια με δύο φορές την εβδομάδα είναι αρκετές εκτός αν έχεις πολύ λιπαρό δέρμα, οπότε καλό είναι να δρας σύμφωνα με τις οδηγίες του δερματολόγου σου.

Χημική vs Μηχανική απολέπιση

Το επόμενο ερώτημα που πιθανόν σού γεννάται τώρα είναι τι είδος απολέπισης να κάνεις, χημική ή μηχανική; Η διαφορά τους έγκειται στο είδος του προϊόντος που χρησιμοποιείται για να επιτευχθεί η απολέπιση. Σε γενικές γραμμές, η μηχανική απολέπιση γίνεται με τα κλασικά scrubs, τα προϊόντα σε μορφή κρέμας ή τζελ που περιέχουν μικροκόκκους και "ξύνουν" το δέρμα. Η χημική απολέπιση από την άλλη γίνεται συνήθως με cleansers, ορούς, toners ή μάσκες που περιέχουν οξέα φρούτων (δηλαδή AHAs και BHAs), στηρίζουν δηλαδή τη δράση τους σε αυτά τα ενεργά συστατικά χωρίς να περιέχουν καθόλου κόκκους στις συνθέσεις τους.

Και οι δύο τρόποι χρειάζονται προσοχή καθώς δύνανται να ερεθίσουν την επιδερμίδα, ιδίως αν είναι ευαίσθητη οπότε καλό είναι να πειραματιστείς αρχικά με ασφάλεια, δοκιμάζοντας το προϊόν σε μικρό σημείο στο χέρι σου για να δεις αντιδράσεις. Να σημειώσουμε επίσης ότι, παραδοσιακά, η χημική απολέπιση γίνεται στο ιατρείο, όπου χρησιμοποιούνται οξέα σε μεγάλα ποσοστά για ακόμα καλύτερα αποτελέσματα - και, φυσικά, απαγορεύεται η χρήση τους στο σπίτι. Αυτό δεν σημαίνει ότι η χημική απολέπιση που μπορείς να κάνεις μόνη σου δεν είναι αποτελεσματική, το αντίθετο - είναι και μάλιστα σε μεγάλο βαθμό. Απλά στο ιατρείο βλέπεις άμεσα το αποτέλεσμα.

Δες 5 από τα δικά μας αγαπημένα απολεπιστικά προσώπου για χημική ή μηχανική απολέπιση:

 

 

 

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr