Αυτές οι δυο συνήθειες το πρωί είναι ό,τι καλύτερο για πιο νεανική επιδερμίδα

Συμβάλλουν δραστικά στην αύξηση της παραγωγής καλλαγόνου.

λιπαρη επιδερμιδα Istock Photo

Γνωρίζοντας ότι σε κάθε skincare ρουτίνα χρειάζεται συνέπεια για να δούμε διαφορά, είναι δεδομένο  ότι όταν θα ανακαλύψουμε τα ιδανικά steps για τη φροντίδα της επιδερμίδας μας, αν μείνουμε πιστές σε αυτά για όσο καιρό χρειάζεται, τότε θα δούμε και τα αντίστοιχα αποτελέσματα. Κάπως έτσι, καθώς το κολλαγόνο είναι αρκετά σημαντικό για να διατηρούμε τη νεανική μας όψη και έχοντας ως δεδομένο ότι από την ηλικία των 20 και μετά μειώνεται η παραγωγή του κάθε χρόνο κατά 1%, βάζοντας στην πρωινή μας ρουτίνα σταθερά 2 συγκεκριμένα steps θα δούμε σημαντική διαφορά όσον αφορά την αποκατάσταση του κολλαγόνου, την εξομάλυνση των λεπτών γραμμών και τη διασφάλιση της σφριγηλότατης.

Δες περισσότερα στο elle.gr

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Life

ΔΙΑΤΡΟΦΗ Δευ, 01 Σεπ 2025

Λουκουμαδάκια λαχανικών ή οι πιο νόστιμες κροκέτες στιγμής που έχεις δοκιμάσει

Μικρές μπουκίτσες ζύμης γεμάτες λαχανικά και με εύκολη παρασκευή; Ναι, η γρήγορη συνταγή για σπιτικές κροκέτες που μπορείς να γεμίσεις με ό,τι λαχανικά σκεφτείς είναι η αγαπημένη μας. Δοκίμασε να φτιάξετε μαζί με τα παιδιά και μια σπιτική σος και το σνακ σου είναι έτοιμο!

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i