Ακμή στους γλουτούς: Πώς θα την αντιμετωπίσεις πριν βγεις στην παραλία

Η αυτοπεποίθηση φέτος ξεκινά από το πώς φροντίζεις κάθε σημείο του σώματός σου.

Ακμή στους γλουτούς iStock

Το καλοκαίρι είναι εδώ και οι πρώτες βουτιές είναι προ των πυλών. Μαζί με την ανυπομονησία για το πρώτο μαγιό, έρχεται συχνά και ένα μικρό, άβολο θέμα που δεν συζητιέται αρκετά: τα σπυράκια στους γλουτούς. Αν παρατηρείς κοκκινίλες, μικρά σπυράκια ή φαγούρα, δεν είσαι η μόνη. Και όχι, δεν είναι ακμή με την κλασική έννοια – πρόκειται συχνά για θυλακίτιδα, δηλαδή φλεγμονή των τριχοθυλακίων που προκαλείται από τριβή, ιδρώτα ή στενά ρούχα.

Τι μπορείς να κάνεις;

Το πρώτο βήμα είναι η σωστή υγιεινή με ήπια, αντιβακτηριδιακά καθαριστικά σώματος, ιδανικά με σαλικυλικό οξύ ή υπεροξείδιο του βενζοϋλίου – συστατικά που βοηθούν να καθαρίσουν βαθιά τους πόρους και να προλάβουν τις φλεγμονές. Σε κάθε περίπτωση, καλό θα ήταν για τις πιο "επιθετικές" λύσεις να συμβουλευτείς τον δερματολόγο σου.

Δες περισσότερα στο missbloom.gr

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Life

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i