Έξυπνα tips για ενυδάτωση της επιδερμίδας στις υψηλές θερμοκρασίες

Το καλοκαίρι η επιδερμίδα χρειάζεται ενυδάτωση από την κορυφή ως τα νύχια, για να διατηρήσει την υγιή, απαλή και λαμπερή όψη της.

ενυδατωση Φωτογραφία: iStock.com

Οι υψηλές καλοκαιρινές θερμοκρασίες και η υγρασία που επικρατεί, ειδικά σε παραλιακές περιοχές, σε ξεγελούν και αισθάνεσαι πως η επιδερμίδα σου δεν έχει ιδιαίτερη ανάγκη από ενυδάτωση. Στην πραγματικότητα, όμως, η έκθεση στον ήλιο, οι συνεχείς εναλλαγές θερμοκρασίας αλλά και ο θαλασσινός αέρας και το νερό αφυδατώνουν την επιδερμίδα προσώπου και σώματος. Με την κατάλληλη ρουτίνα περιποίησης και μερικά έξυπνα tips μπορεί να είναι πάντα υγιής, ελαστική και νεανική.

Βήμα 1ο: Καθαρισμός

Η απαραίτητη καθημερινή κίνηση περιποίησης που δεν πρέπει να αμελείς το καλοκαίρι, καθώς είναι ο μόνος τρόπος να απομακρύνεις από την επιφάνεια της επιδερμίδας σου ρύπους και κατάλοιπα μακιγιάζ αλλά και αλάτι, χλώριο και άμμο.

Το σημαντικό είναι να επιλέξεις ένα προϊόν με απαλή ενυδατική σύνθεση, χωρίς θειικά άλατα και επιθετικά συστατικά, εμπλουτισμένο με υαλουρονικό οξύ, γλυκερίνη, βιταμίνες ή φυτικά έλαια. Αν έχεις ευαίσθητη επιδερμίδα ή τάση για ακμή, αναζήτησε ένα προϊόν καθαρισμού, προσώπου αλλά και σώματος, εμπλουτισμένο με πρεβιοτικά και προβιοτικά, που διατηρούν την ισορροπία του εξωτερικού φραγμού του δέρματος.

Δες περισσότερα στο madamefigaro.gr

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Διατροφή

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i