ενυδάτωση

Ενυδάτωση οργανισμού
Ενυδάτωση οργανισμού: 7 άλλοι τρόποι για ενυδάτωση από μέσα (εκτός από το νερό)

7 τρόποι για να σβήσεις την καλοκαιρινή δίψα χωρίς νερό, παραμένοντας ενυδατωμένη.

Πώς να παραμείνω ενυδατωμένη
Πώς να παραμείνω ενυδατωμένη; Οι βασικοί τρόποι για να το πετύχεις (και πώς θα φτιάξεις ρόφημα ηλεκτρολυτών μόνη σου!)

Η διατροφολόγος Ιωάννα Μανδηλάρη μάς δίνει τις πιο χρήσιμες συμβουλές για το πώς θα το πετύχουμε

Πώς θα πίνω πολύ νερό; 5 έξυπνοι τρόποι να το κάνεις... νόστιμο!
5 λόγοι για να πίνεις περισσότερο νερό (η κυτταρίτιδα είναι μόνο ένας)

Το νερό και συγκεκριμένα η σωστή ενυδάτωση του οργανισμού (ειδικά τώρα που ο υδράργυρος ανεβαίνει) μπορεί να σε βοηθήσει να εξαφανίσεις την κυτταρίτιδα!

Ενυδατική μάσκα
Ενυδατική μάσκα – πίλινγκ για αφυδατωμένο δέρμα

Η beauty editor του SHAPE δίνει τη λύση στην αφυδατωμένη επιδερμίδα με μια σπιτική μάσκα ομορφιάς.

7 καλές συμβουλές για να μην πάρεις γραμμάριο στις γιορτές
7 καλές συμβουλές για να μην πάρεις γραμμάριο στις γιορτές

Μπορεί στις γιορτές να προβλέπεται μια διατροφική απόκλιση από τα συνηθισμένα, όμως αυτό δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχουν έξυπνοι τρόποι να μην πάρεις βάρος.

απολέπιση με καφέ
Aπολέπιση με καφέ; Ξεπερασμένο! Αναβάθμισε την περιποίηση σου σήμερα! (καθαρισμός, απολέπιση, ενυδάτωση)

Άλλαξε προς το καλύτερο τις πρακτικές περιποίησης. Δες τις καλύτερες επιλογές σου. 

Διπλή Βράβευση για το Bio-Oil στα Best In Pharmacy Awards 2019
Διπλή Βράβευση για το Bio-Oil στα Best In Pharmacy Awards 2019

Το Bio-Oil Skincare Oil με το νέο προϊόν Bio-Oil Dry Skin Gel, βραβεύτηκαν για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά στην διοργάνωση των Best In Pharmacy Awards 2019.

8 λόγοι να πίνεις πολύ νερό (και το χειμώνα)
8 λόγοι να πίνεις πολύ νερό (και το χειμώνα)

Τι εξασφαλίζει το νερό στον οργανισμό και πόσο πρέπει να πίνουμε κάθε μέρα. Γιατί δεν πρέπει να παραλείπουμε την κατανάλωση νερού και το χειμώνα;

Αδυνάτισμα με νερό: Ποια είναι τα οφέλη του νερού στην απώλεια βάρους;
Αδυνάτισμα με νερό: Ποια είναι τα οφέλη του νερού στην απώλεια βάρους;

Το νερό, το οποίο αποτελεί θρεπτικό συστατικό από μόνο του επηρεάζει επίσης και την απώλεια βάρους. Δες πως θα πετύχεις αδυνάτισμα με νερό.

Εσύ πόσο ενυδατωμένη επιδερμίδα έχεις;
Εσύ πόσο ενυδατωμένη επιδερμίδα έχεις;

Πόσο σημαντική είναι η ενυδάτωση στην όψη της επιδερμίδας και τι να κάνεις για να την ανακτήσεις μετά τις καλοκαιρινές διακοπές

#shapegreece