iStock
Ξεκούραση, λάμψη και αναζωογόνηση σε λιγότερο από ένα λεπτό; Ναι, γίνεται. Υπάρχει ένα απλό μυστικό ομορφιάς, γνωστό στους επαγγελματίες, που χαρίζει άμεσα αποτελέσματα χωρίς να ξοδέψεις ούτε ευρώ. Το μόνο που χρειάζεσαι είναι κρύο νερό, λίγο πάγο και ένα μπολ. Η τεχνική αυτή ονομάζεται ice bowl και είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να δείχνεις φρέσκια και λαμπερή στη στιγμή.
Το κρύο λειτουργεί ως φυσικό booster, προκαλώντας αγγειοσυστολή. Αυτό σημαίνει ότι μειώνει άμεσα το πρήξιμο και τις κοκκινίλες, κάνοντας την επιδερμίδα να δείχνει πιο σφιχτή, λεία και ζωντανή. Είναι η τέλεια λύση για εκείνες τις μέρες που νιώθεις το πρόσωπό σου κουρασμένο και θαμπό.
Πώς να το κάνεις
- Βήμα 1: Γέμισε ένα μπολ με κρύο νερό και πρόσθεσε αρκετά παγάκια.
- Βήμα 2: Πάρε μια βαθιά εισπνοή και βύθισε το πρόσωπό σου στο νερό για περίπου 10 δευτερόλεπτα.
- Βήμα 3: Ανασηκώσου, πάρε μια ανάσα και επανάλαβε τη διαδικασία δύο ακόμη φορές.
- Βήμα 4: Ταμπονάρισε το πρόσωπό σου απαλά με μια καθαρή, μαλακή πετσέτα ή ένα βαμβακερό μπλουζάκι για να απορροφηθεί η υγρασία χωρίς να το ερεθίσεις.
Πότε να το κάνεις
Είναι το ιδανικό "πρώτο βήμα" πριν από σημαντικά ραντεβού, φωτογραφήσεις ή απλά μετά από έναν δύσκολο ύπνο. Μην ξεχνάς, το αποτέλεσμα είναι άμεσο και προσωρινό, προσφέροντας μια γρήγορη αναζωογόνηση και όχι μία μακροχρόνια θεραπεία.
Beauty editor's advices
- Προσοχή! Μην τοποθετείς ποτέ πάγο απευθείας στο δέρμα σου.
- Απόφυγε τη διαδικασία αν έχεις ροδόχρου ακμή, ευρυαγγείες ή πολύ ευαίσθητο δέρμα. Σε αυτές τις περιπτώσεις, μια κρύα κομπρέσα για ένα λεπτό είναι αρκετή για να νιώσεις την ίδια ανακούφιση χωρίς κάποιον κίνδυνο.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
