iStock
Μία φορά την εβδομάδα κάνε απολέπιση στα πόδια επιμένοντας στα άγρια σημεία (γόνατα και φτέρνες).
Επαγγελματικά μυστικά για απολέπιση στα πόδια:
- Πριν ξεκινήσεις την εφαρμογή του scrub, φρόντισε η επιδερμίδα σου να είναι υγρή. Τρίψε το δέρμα με απαλές κινήσεις.
- Αν χρησιμοποιήσεις τρίχινο σφουγγάρι, καλό είναι να έχεις απλώσει πριν στα πόδια σου ένα λάδι (κάποιο για το μπάνιο, παιδικό λάδι ή ακόμα και ελαιόλαδο).
- Κάνε απολέπιση με φράουλες για απαλές φτέρνες: Ανακάτεψε σε ένα μπολ 2 κ.γ. ζάχαρη μαζί με 3-4 φρά- ουλες και τρίψε με το μείγμα τις φτέρνες σου. Περίμενε 10 λεπτά και ξέπλυνε με κρύο νερό.
- Μετά την απολέπιση χρησιμοποίησε μια κρέμα πλούσια σε βιταμίνες, ενυδατικά και λιπαρά στοιχεία.
Διάβασε επίσης: Ξηρό βούρτσισμα έχεις δοκιμάσει; Θα βοηθήσει στη μείωση της κυτταρίτιδας
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
