Credit:PeopleImages
Τι θα χρειαστείς γι'αυτή την αντιγηραντική μάσκα προσώπου; Απλώς πάρε ένα μπολ, άνοιξε το ψυγείο και τα ράφια της κουζίνας σου, ανάμειξε τα υλικά και απόκτησε δυνατά, λαμπερά μαλλιά και δροσερή επιδερμίδα σε πρόσωπο και σώμα.
Θα χρειαστείς
2 κ.σ. αγνό ελαιόλαδο
1/4 του φλιτζανιού μύρτιλλα (blueberries)
1 φλιτζάνι γάλα με όλα του τα λιπαρά
Πώς σε ωφελούν τα συστατικά της;
- Το ελαιόλαδο είναι γεμάτο ολεϊκό και λινολεϊκό οξύ καθώς και βιταμίνη Ε, συστατικά τα οποία θεωρούνται πολύ ενυδατικά. Φρόντισε πάντως να βρεις λάδι που να έχει παραχθεί με ψυχρή πίεση, γιατί η θερμή απόσταξη απομακρύνει πολλά πολύτιμα θρεπτικά συστατικά.
- Τα μύρτιλλα είναι πλούσια σε ανθοκυανίνες, πανίσχυρα αντιοξειδωτικά τα οποία, σύμφωνα με τους επιστήμονες, βοηθούν στην προστασία των τριχοειδών αγγείων, βελτιώνουν τη μικροκυκλοφορία και χαρίζουν στην επιδερμίδα περισσότερη λάμψη και ζωντάνια.
- Το γαλακτικό οξύ που περιέχει το πλήρες γάλα διαλύει πολύ ήπια τις πρωτεΐνες που διατηρούν τα νεκρά κύτταρα ενωμένα έτσι ώστε τα Ω-3 λιπαρά οξέα –ισχυρό «όπλο» της παχιάς κρέμας– να απορροφηθούν άμεσα στο δέρμα.
Οδηγίες
Ανακάτεψε τα συστατικά για μισό περίπου λεπτό σε μπλέντερ. Άπλωσε το κρεμώδες παρασκεύασμα στο πρόσωπό σου και δοκίμασε ένα απαλό μασάζ για 30 δευτερόλεπτα. Περίμενε για 10 λεπτά και ξέβγαλε με χλιαρό νερό.Η συμβουλή της beauty editor
Μετά το μασάζ άφησε το μείγμα λίγο παραπάνω ώστε η υγρασία να φτάσει βαθιά στο δέρμα. Αυτό το κόλπο θα λειάνει τις λεπτές γραμμές και ρυτίδες και θα αποκτήσει λεία και μεταψένια όψη.Διάβασε επίσης: Τι μάσκα προσώπου να πάρω, πόση ώρα να την αφήσω, μπορώ να τις συνδυάσω;
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
