Τι κάνουν όλες οι επιτυχημένες γυναίκες τον Ιανουάριο

Τα βήματα που θα σε βοηθήσουν να πετύχεις την αλλαγή

Τι κάνουν όλες οι επιτυχημένες γυναίκες τον Ιανουάριο

Ο Ιανουάριος είναι ένας μήνας ιδανικός για νέα ξεκινήματα, καινούργιες αποφάσεις και εκκαθαρίσεις. Δεν χρειάζεται να πιστεύεις σε New Year’s Resolutions για να αλλάξεις τον τρόπο που σκέφτεσαι και ζεις, αρκεί να δεις τον συγκεκριμένο μήνα σαν ευκαιρία για να ανασυνταχθείς. Ενάντια στην Blue Monday, επιλέγουμε να σκεφτούμε θετικά και με αισιοδοξία και να αντλήσουμε έμπνευση και δύναμη από τις συνήθειες μερικών επιτυχημένων γυναικών. Τι πρέπει να κάνεις αυτόν τον μήνα:

Εντόπισε τους τομείς που θέλεις να πετύχεις τις αλλαγές

Δεν χρειάζεται να έχεις στόχους σε κάθε τομέα της ζωής σου – σχέσεις, οικονομικά, οικογένεια, και πάει λέγοντας. Αντιθέτως, εστίασε σε αυτό που νιώθεις ότι θέλεις να αλλάξεις πραγματικά. Γίνε συγκεκριμένη και θέσε προτεραιότητες, καθώς η βασική ιδέα είναι να υλοποιήσεις αυτούς τους στόχους. Μην ξεχνάς όμως και τις λιγότερο προφανή κατηγορίες όπως η υγεία σου ή η βοήθεια στους γύρω σου.

Χώρισε κάθε στόχο σε μικρότερους

Διάβασε περισσότερα στο madamefigaro.gr

Read Next

MORE FROM

Life

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i