Τι θα έγραφες σε μια κάρτα στον εαυτό σου; Να τι συστήνουν οι NLP coaches!

Πόσο σ'αγαπάς; Να τι ΠΡΕΠΕΙ να πεις στον εαυτό σου ΤΩΡΑ!

Αντικατάστησε το μολύβι ματιών με σκιά.

Θα ήθελα να αφιερώσω 1 λεπτό για να μου πω «μπράβο».

Μου αξίζει__________________, ένα___________________ και ένα

(το αγαπημένο σου σνακ)                    (κάτι που επιθυμείς)

βραβείο __________________, επειδή πραγματικά είμαι πολύ εντάξει.

(ο λόγος που είσαι υπέροχος/η)

Κάποιος με το δικό μου/τη δική μου _____________________ και

(θετικό γνώρισμα του χαρακτήρα σου)

_____________________________­­­___ θα πρέπει να ανταμείβεται με

(ένα ακόμη θετικό του χαρακτήρα σου)

_____________________________. Οπότε, λίγο πριν τα Χριστούγεννα/τη γιορτή μου/τα γενέθλιά μου αποφασίζω να έχω τουλάχιστον λίγες ώρες για μένα.

(τρόπος για να γιορτάσεις)

Θα _______________________, θα_________________________

(δραστηριότητα που απολαμβάνεις) (τρόπος για να κανακέψεις τον εαυτό σου)

και θα τηλεφωνήσω στον/στην _________________________ επειδή

(πρόσωπο που αγαπάς)

έχουμε τις πιο ___________________ συζητήσεις. Ξεκινώντας από

(θετικό επίθετο)

σήμερα, θα θυμάμαι να αναγνωρίζω ότι μου αξίζει χρόνος για

________________________ και για ______________________.

(πάθος ή χόμπι) (κάτι που σε ηρεμεί)

Με δυο λόγια θα περάσω τέλεια την Ημέρα του Εαυτού μου και κάθε

μέρα θα είμαι ευτυχισμένος/ευτυχισμένη.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Διατροφή

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i