Τα 5 στάδια της ιδανικής σχέσης όπως τα αναλύει η σύμβουλος σχέσεων

H ψυχολόγος Εύη Ρομφαία αναλύει τους 5 κανόνες μίας υγιούς σχέσης.

Τα 5 στάδια της ιδανικής σχέσης όπως τα αναλύει η σύμβουλος σχέσεων

Η ζωή έχει δυσκολέψει για τον καθένα από εμάς, πόσο μάλλον για τις σχέσεις μας. Στη δύσκολη καθημερινότητά μας, μέσα σε όλα τα υπόλοιπα αναρωτιόμαστε αν θα μπορούσαμε ποτέ να έχουμε μια υγιή σχέση με το σύντροφό μας κι αν ναι, πώς θα ήταν αυτή και ποιοι θα ήταν οι κανόνες της.

«Η υπόθεση της υγείας μέσα σε μια σχέση είναι θέμα αρμονικής επικοινωνίας, επαρκούς συναισθηματικής κάλυψης και κοινών αντιλήψεων για τη ζωή», εξηγεί η Εύη Ρομφαία, κλινική ψυχολόγος – σύμβουλος σχέσεων.

Αν θέλεις να δεις αν η σχέση σου είναι υγιής ή αν επιθυμείς να την κάνεις, παρακάτω είναι τα 5 στάδια.

Στάδιο 1ο

«Πρώτος πάντα έρχεται ο έρωτας, το πάθος και η συνάντηση δυο άγνωστων ανθρώπων που ελπίζουν στην ένωση η οποία θα τους ανυψώσει ψυχικά και θα τους αλλάξει τη ζωή. Τα συναισθήματα κατακλύζουν την ψυχή και το μυαλό τους, δεν υπάρχει τίποτα σημαντικότερο και οι δύο γίνονται «ένα». Στα αρχικά στάδια της γνωριμίας αλλά και μετέπειτα, σημαντικό ρόλο παίζει η σεξουαλική χημεία, η ερωτική επαφή και η επιθυμία να ενωθούν σωματικά και ψυχικά» τονίζει η Εύη Ρομφαία.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Life

LIFE Δευ, 13 Οκτ 2025

Χειριστικοί άνθρωποι: Η no1 φράση που χρησιμοποιούν για να έχουν τον έλεγχο

Μια φράση μπορεί να γίνει το πιο δυνατό όπλο στα χέρια των χειριστικών. Εμφανίζεται αθώα, όμως καταφέρνει να μας αποδυναμώνει και να μας γεμίζει αμφιβολίες για τον ίδιο μας τον εαυτό.

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i