Τα βήματα για να ξαναχτίσεις τη σχέση σου μετά την απιστία

Πως θα καταφέρεις να ξεπεράσεις την απιστία στη σχέση σας, εφόσον αυτό είναι που θέλεις; Η ειδικός απαντάει!

excited-couple-celebrating-moving-day-man-lifting-embracing-happy-picture-id938682824 Credit:fizkes

Η απιστία του είναι γεγονός! Στην πραγματικότητα, το μόνο που θέλεις είναι να του καρφώσεις το τακούνι στο μάτι, να του φέρεις τη φρυγανιέρα στο κεφάλι ή να τον πατήσεις με το αυτοκίνητο.

Τι γίνεται όμως εάν βαθιά μέσα σου εύχεσαι, ελπίζεις ή νιώθεις την ανάγκη να βρεθεί ένας τρόπος να ξεπεράσετε αυτή την (ας την πούμε) άτυχη στιγμή και να είστε ξανά μαζί; H δρ, Rita M. Demaria, στο βιβλίο της 7 Stages of Marriage αποκαλύπτει ποια είναι η σωστή στρατηγική για να επουλώσεις την πληγή που προκάλεσε στη σχέση σας η απιστία και να συνεχίσετε μαζί (ή και όχι) τη ζωή σας.

Ρώτησε ό,τι θέλεις να μάθεις

Στην αρχή μπορεί να αισθάνεσαι ότι πρέπει να ξέρεις κάθε ανατριχιαστική λεπτομέρεια. Κάθε πότε τη συναντούσε; Πότε ακριβώς ξεπέρασαν τη λεπτή γραμμή που χωρίζει τους φίλους από τους εραστές; Πού έκαναν σεξ; Πόσες φορές; Πότε; Πόσα χρήματα ξόδεψε για πάρτη της;

Ποιος άλλος γνωρίζει για τη σχέση τους; Σταδιακά, το ενδιαφέρον σου θα στραφεί περισσότερο στα συναισθήματα του συντρόφου σου και όλες αυτές οι... τεχνικές πληροφορίες δεν έχουν τόσο μεγάλη σημασία όσο οι λόγοι που τον οδήγησαν να κάνει αυτή τη σχέση κι αν υπήρξε κάτι που έλειπε από τη δική σας και τον έκανε να το αναζητήσει αλλού. Σε όποιο στάδιο κι αν βρίσκεσαι, έχεις κάθε δικαίωμα να γνωρίζεις, γι' αυτό κάνε όσες ερωτήσεις θέλεις.

Προσπάθησε να συγκρατήσεις την οργή σου

Θέλεις να φωνάξεις, να κλάψεις, να ουρλιάξεις, όμως η έντονη έκφραση των συναισθημάτων σου θα εμποδίσει το σύντροφό σου να προβεί σε όλες τις αποκαλύψεις που είναι απαραίτητες εάν θέλετε να ξεπεράσετε αυτή την κρίση. Εάν θέλεις πραγματικά να ξέρεις την αλήθεια -και να αποκτήσεις μέσα από αυτή τη δοκιμασία μια πιο ισχυρή σχέση μαζί του- θα πρέπει να δείξεις συμπάθεια και για τα δικά του αισθήματα.

Για να τον κάνεις να ανοιχτεί πραγματικά απέναντί σου δεν θα πρέπει να νιώθει ότι κάθε φορά του επιτίθεσαι και με μια νέα σειρά από κατηγορίες. Διαφορετικά, θα φοβάται (με το δίκιο του) ότι κάθε καινούρια πληροφορία που θα σου δώσει απλά θα προκαλέσει ένα νέο μαραθώνιο κατηγοριών και απειλών.

Ανά πάσα στιγμή νιώσετε ότι είτε ο ένας είτε ο άλλος δεν μπορεί να χειριστεί την κατάσταση με ψυχραιμία, θα πρέπει να σταματάτε τη συζήτηση για να τη συνεχίσετε όταν θα είστε ήρεμοι.

Για τα υπόλοιπα βήματα, κάνε κλικ στο MadameFigaro.gr

Read Next

MORE FROM

Life

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i