ΟΛΕΣ ΟΙ ΕΙΔΗΣΕΙΣ
Η πιο γιορτινή σαλάτα για το χριστουγεννιάτικο τραπέζι σου με ραντίτσιο και λωτό
Μια δροσερή, χρωματιστή και εύκολη σαλάτα για το γιορτινό σου τραπέζι.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Protein τυρόπιτα χωρίς φύλλο - η συνταγή που προτείνει η διατροφολόγος!
Ό,τι πιο βολικό, εύκολο, χορταστικό αλλά και υγιεινό μπορείς να καταναλώσεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Clean Hero Ingredients | Το έλαιο που καθαρίζει την επιδερμίδα σου και είναι 100% φυσικό
Αν το δέρμα σου περνάει τη δική του… επανάσταση με σπυράκια, λιπαρότητα ή κοκκινίλες, υπάρχει ένα φυσικό "θαύμα" που αξίζει μια θέση στο νεσεσέρ σου.
Γαλάζιες ζώνες: 9 συνήθειες μακροζωίας για 10 χρόνια ζωής παραπάνω
Τι κάνουν διαφορετικά όσοι ζουν πάνω από 100 – και πώς μπορείς να φέρεις λίγο "γαλάζιο" στην καθημερινότητά σου.
#MindfulHolidays: Η ηρεμία είναι το νέο must-have των εορτών
Φέτος άσε τα "πρέπει" στην άκρη και δες πώς λίγη ηρεμία, μερικά γενναία "όχι" και αληθινή παρουσία μπορούν να αλλάξουν όλον σου τον Δεκέμβρη.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
