Αντιγήρανση στα 40: Μάθαμε τις συμβουλές της ειδικού

Ανακάλυψε με ποιους τρόπους μπορείς να συμβάλλεις στη διατήρηση μιας υγιούς και όμορφης επιδερμίδας.

04.10.2019

Γράφει: Σοφία Μάργαρη

εχεις διαβασει

Αυτές είναι οι τροφές που μειώνουν τις ρυτίδες

Συνεργάστηκε η Βενετία Μπλιάμπτη, δερματολόγος-αφροδισιολόγος με εξειδίκευση στην αισθητική δερματολογία και τη laser θεραπευτική, επιστημονική υπεύθυνη του τμήματος Γ.Μ.Γ. Κλινικής Ρέα (bliamptivenetia.gr).

Τι μπορείς να κάνεις μόνη σου

Ετοιμάσου να υποδεχθείς αρκετές ακόμα ρυτίδες και βαθύτερες, ειδικά αν είσαι φανατική καπνίστρια ή αν έχεις συνηθίσει να εκφράζεσαι συσπώντας έντονα τους μυς του προσώπου. Το μέτωπο, το «πόδι της χήνας» στα μάτια, η περιοχή γύρω από τα χείλη και οι έντονες γραμμές του χαμόγελου δίπλα στη μύτη εκλιπαρούν για αντιγηραντικές κρέμες ακόμα πιο πυκνές σε σύσταση και πλουσιότερες σε θρεπτικά και –κυρίως– αντιοξειδωτικά συστατικά που καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες, ενώ κρίνεται απαραίτητη και μια κρέμα νύχτας. «Επίμεινε στη βραδινή φροντίδα, γιατί όσο κοιμάσαι η επιδερμίδα περνά σε μια φυσιολογική φάση ανανέωσης. Μάλιστα, για να γίνει ολοκληρωμένη και αποτελεσματική σ’ αυτή την ηλικία, απαιτείται βοήθεια από μια τέτοια κρέμα η οποία θα απορροφηθεί ευκολότερα, οδηγώντας τα κύτταρα να κάνουν καλύτερη δουλειά βαθιά μέσα στο δέρμα» λέει η δερματολόγος.

8 σπιτικές θεραπείες για την ακμή (λεμόνι, σκόρδο, κανέλα και άλλες τροφές για να διώξεις φυσικά τα σπυράκια!)

Τοπικό αδυνάτισμα στην περιφέρεια: Αυτά είναι τα 10 tips του ειδικού

Πότε απαιτείται ειδική φροντίδα

Αν όλα τα προηγούμενα χρόνια δεν είχες προστρέξει σε έναν ειδικό για να σε βοηθήσει με ένα πλάνο κατά των δυσχρωμιών, πανάδων, ρυτίδων έκφρασης και ακμής (ναι, συμβαίνει να εμφανιστεί και σε σαραντάρες εξαιτίας ορμονικών αλλαγών), τώρα θα είναι πιο δύσκολο να αντιμετωπιστούν. Εδώ θα αρχίσεις να ψάχνεις άλλες λύσεις, όπως λέιζερ και χημικά πίλινγκ. Μίλησε με τη δερματολόγο σου για τις επιλογές που θεωρούνται πιο ασφαλείς και αποτελεσματικές.

Διάβασε επίσης: Πώς αλλάζει ο τρόπος που χάνεις βάρος στα 20, στα 30 και στα 40

Editor's Picks

Περισσότερα από Μόδα & Ομορφιά

#shapegreece

This error message is only visible to WordPress admins

Error: API requests are being delayed for this account. New posts will not be retrieved.

There may be an issue with the Instagram access token that you are using. Your server might also be unable to connect to Instagram at this time.