«Είναι αρκετά για το δέρμα 8 ποτήρια νερού;»
Το ακούς επανειλημμένα: Για να αποκτήσεις ενυδατωμένο και υγιές δέρμα, πρέπει να πίνεις τουλάχιστον 8 ποτήρια νερό τη μέρα. Αλλά στην ουσία αυτό αφορά περισσότερο την καλή λειτουργία του οργανισμού.
«Η πρόσληψη νερού δε συσχετίζεται άμεσα με την ενυδάτωση του δέρματος, εκτός αν κάποιος οργανισμός είναι εξαιρετικά αφυδατωμένος» λέει η Νεοϋορκέζα δερματολόγος των διασήμων Dr. Dendy Engelman και εξηγεί: «Η ισορροπημένη ενυδάτωση της επιδερμίδας οφείλεται είτε σε ενδογενείς παράγοντες, δηλαδή στη διατήρηση των φυσικών ελαίων και του νερού που υπάρχει στην κεράτινη στιβάδα, είτε σε εξωγενείς, δηλαδή στη χρήση υδατικών προϊόντων ενυδάτωσης». Αυτό δε σημαίνει ότι το νερό δεν είναι απαραίτητο.
«Μείνε σταθερή στα 8 ποτήρια, αλλά επένδυσε και σε μια καλή κρέμα νύχτας» συμβουλεύει η δερματολόγος.
Λεμόνι με ζάχαρη για απολέπιση κι άλλα 4 γνωστά beauty tricks που ΔΕΝ πρέπει να δοκιμάσεις ποτέ!
«Τελικά πρέπει να ξεκινάω τις ενέσεις Botox πριν εμφανίσω ρυτίδες;»
Tα ενέσιμα υλικά πλήρωσης μπορούν να προλάβουν μελλοντικές γραμμές πριν γίνουν βαθιές ρυτίδες. Αλλά, όπως αναφέρεται σε πολλές έρευνες, η μέθοδος των προληπτικών ενέσεων με fillers σε νεαρή ηλικία συνήθως δημιουργεί μια μόνιμη παγωμένη όψη στα χαρακτηριστικά του προσώπου.
Η Dr. Jeannette Graf, πλαστικός χειρουργός και καθηγήτρια Δερματολογίας στο ιατρικό κέντρο Mount Sinai στη Νέα Υόρκη, θεωρεί ότι είναι σκόπιμο να περιμένεις έως ότου οι ρυτίδες εμφανιστούν. «Όταν ο δερματολόγος ξέρει πού να τοποθετήσει την ένεσή του, τα αποτελέσματα είναι πολύ καλύτερα» τονίζει η ίδια.
«Τα φυσικά καλλυντικά προκαλούν ερεθισμούς;»
Επειδή δε δημιουργούνται σε κάποιο εργαστήριο συνθετικών χημικών ουσιών, δε σημαίνει ότι τα προϊόντα με φυσικά συστατικά δεν προκαλούν ερεθισμούς στην επιδερμίδα.
Ειδικά αν έχεις ευαίσθητο τύπο δέρματος, θα πρέπει να αποφεύγεις αρκετά κοινά έλαια που υπάρχουν στα φυσικά προϊόντα, όπως γαρίφαλο, μέντα, τζίντζερ, κανέλα και έλαιο τεϊόδεντρου.
Φτιάξε μόνη σου τα δικά σου καλλυντικά! (είναι πιο εύκολο απ'όσο νομίζεις)
«Η επιδερμίδα προσαρμόζεται στα συστατικά των προϊόντων και κάποια στιγμή αυτά δε λειτουργούν;»
Είναι πολύ πιθανό ένας αντιγηραντικός ορός να κάνει θαύματα τους πρώτους μήνες, αλλά σταδιακά ίσως να μη σου παρέχει περαιτέρω βελτίωση. Είναι όμως λογικό.
Το δέρμα σου είναι ένα ζωντανό όργανο, το οποίο βελτιώνει τις λειτουργίες του με την κρέμα που απλώνεις. Τι χρειάζεσαι λοιπόν; Μια αναβάθμιση στη φροντίδα σου με έναν πιο δραστικό ορό.
«Μια αισθητικός είναι η μόνη που μπορεί να ανοίξει ή να κλείσει τους πόρους μου;»
«Η ιδέα ότι οι πόροι μπορούν να ανοίγουν και να κλείνουν κατά το δοκούν δεν είναι αλήθεια» τονίζει η Dr. Dendy Engelman και προσθέτει:
«Το μέγεθος των πόρων εξαρτάται κυρίως από τη γενετική. Και μια αισθητικός που εφαρμόζει βαθύ καθαρισμό με ατμό στην επιδερμίδα δεν ανοίγει τους πόρους, απλά μαλακώνει το σμήγμα που υπάρχει μέσα τους διευκολύνοντας την έξοδό του από το συγκεκριμένο μέγεθος πόρου που σου έχει χαρίσει η φύση».
Μόλις έκλεισες τα 30; Να τι ΠΡΕΠΕΙ να κάνεις ΤΩΡΑ στην περιποίηση προσώπου (για να φαίνεσαι 20)
«Αν κάνω μια θεραπεία κατά των πανάδων, φεύγουν για πάντα;»
Μια θεραπεία λεύκανσης της επιδερμίδας απαιτεί μόνο λίγα λεπτά και τα αποτελέσματα είναι φανταστικά. Αλλά μάντεψε τι συμβαίνει μετά: Η έκθεση για λίγες μόνο ώρες στον ήλιο μπορεί να τις επαναφέρει – ίδιες και απαράλλακτες.
Τι συμβουλεύουν οι δερματολόγοι; Μην επαφίεσαι στις θεραπείες κατά της υπερμελάγχρωσης. Καλύτερα να προνοήσεις χρησιμοποιώντας φυσικά αντηλιακά με φόρμουλες που περιέχουν οξείδιο του ψευδαργύρου ή/και διοξείδιο του τιτανίου.
«Έχω λιπαρή επιδερμίδα, απαγορεύεται να χρησιμοποιώ έλαια;»
Οι περισσότερες από εμάς έχουμε τη λανθασμένη εντύπωση ότι τα λάδια απευθύνονται μόνο σε έναν τύπο δέρματος. Φοβόμαστε πως, αν τα χρησιμοποιήσουμε, θα φράξουν οι πόροι και θα εκδηλωθεί ακμή, όμως ισχύει το αντίθετο.
Στην πραγματικότητα, τα φυσικά έλαια, εκτός από τις αντιοξειδωτικές ιδιότητες, διαθέτουν ελαφριά-ξηρή υφή, απορροφώνται άμεσα και δεν αφήνουν ίχνος γυαλάδας. Κάποια λάδια, μάλιστα, μπορούν να αποδειχτούν εξαιρετική επιλογή ακόμα και για το λιπαρό δέρμα, ειδικά όσα προέρχονται από σπόρους σταφυλιού ή εκείνα με σαλικυλικό οξύ.
«O ήλιος βοηθά στην ακμή;»
Όχι, ο ήλιος την επιδεινώνει. Αυξάνει την παραγωγή του ιδρώτα και των σμηγματογόνων αδένων, οπότε μπορεί να μπλοκάρουν οι πόροι και να ενταθούν τα μαύρα στίγματα. Βέβαια το καλοκαίρι το πρόσωπο με ακμή μπορεί να καθαρίσει προσωρινά, καθώς το αλάτι μειώνει τη λιπαρότητα και ξηραίνει το δέρμα.
Στη συνέχεια όμως το πρόβλημα επανέρχεται εντονότερο, αν έχεις εκτεθεί πολύ στον ήλιο. Ο ελλιπής καθαρισμός, η αυξημένη υγρασία καθώς και η χρήση αντηλιακών με λιπαρή υφή συμβάλλουν στην επιδείνωση της κατάστασης.
«Το make-up ή η ενυδατική με SPF με προστατεύουν από τον ήλιο;»
Αν το make-up που χρησιμοποιείς ή η κρέμα ημέρας έχουν SPF 15-20, τότε παρέχουν μια ικανοποιητική αντηλιακή προστασία (κυρίως από το Νοέμβριο έως το
Φεβρουάριο).
Ωστόσο, μην επιλέξεις αυτή τη λύση αν έχεις πολύ ανοιχτόχρωμη και ευαίσθητη επιδερμίδα ή αν εμφανίζεις πανάδες. Σε αυτές τις περιπτώσεις καλό είναι να χρησιμοποιείς κανονικό αντηλιακό με υψηλό δείκτη προστασίας ακόμα και το χειμώνα.
Αντηλιακή προστασία: Τα top tips που δεν έχουν σχέση μόνο με το αντηλιακό σου
«Πρέπει να “αναπνέει” το δέρμα;»
10Το δέρμα λειτουργεί με αναερόβιο –και όχι αερόβιο– μεταβολισμό, πράγμα που σημαίνει ότι δεν εξαρτάται από το οξυγόνο για να «αναπνεύσει». Αν το δέρμα σου πραγματικά χρειαζόταν να αναπνεύσει, θα έπρεπε να μη φορούσες ρούχα. Το οξυγόνο παρέχεται στα κύτταρα του δέρματος μόνο από την κυκλοφορία του αίματος.
Ακόμα και οι παχύρρευστες ενυδατικές κρέμες ή οι πυκνές βάσεις μακιγιάζ, ενώ θα μπορούσαν –δυνητικά– να παρεμποδίσουν τις ζωτικές λειτουργίες της επιδερμίδας σε ένα βαθμό, εντούτοις δεν αναστέλλουν την πραγματική οξυγόνωση και τη θρέψη της. Επίμεινε σε μια ρουτίνα καθαρισμού και φρόντισε να αφαιρείς το μακιγιάζ πριν κοιμηθείς για να αποφύγεις αλλεργικές αντιδράσεις, ιδίως στα μάτια.
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
