Τα 10 χειρότερα πράγματα που κάνεις στα μαλλιά σου

Να πώς θα σταματήσεις τις φθορές.

lifes-a-beach-and-i-love-it-picture-id691468102 Credit:jeffbergen

Όσο κι αν αγαπάς τα μαλλιά σου και φροντίζεις να έχεις εξειδικευμένα προϊόντα στο boudoir σου, ανάλογα με τις ανάγκες τους, υπάρχουν κάποιες συνήθειες που, δυστυχώς, τα φθείρουν. Ποιες είναι αυτές;

Χρησιμοποιείς παλιά εργαλεία styling

Πρέπει να είσαι σίγουρη πως οι βούτσες σου είναι πολύ καθαρές – καμιά μας δεν θέλει μικρόβια και υπολείμματα προϊόντων στα μαλλιά της.

  • “Καθάριζε τις βούρτσες από τις τρίχες μετά από κάθε χτένισμα”, συμβουλεύει η  Elizabeth Cunnane Phillips, hair expert από τη Νέα Υόρκη.
  • Μια φορά το μήνα καθάρισε τις βούρτσες και τις χτένες σου: λιώσε λίγη μαγειρική σόδα σε νερό και  ανακάτεψέ τα καλά, άφησε τις βούρτσες και τις χτένες να μουλιάσουν στο νερό για μερικά λεπτά και μετά ξέπλυνέ τες καλά.
  • Η μαγειρική σόδα απομακρύνει το λίπος και τα προϊόντα που μπορεί να έχουν κολλήσει στις τρίχες.

Χρησιμοποιείς σκληρό λαστιχάκι

Δεν είμαστε στο 1995, αλλά φαίνεται πως τα λαστιχάκια για τα μαλλιά κάνουν την επανεμφάνισή τους.

  • Το καλύτερο είδος που μπορείς να χρησιμοποιήσεις στα μαλλιά σου είναι λάστιχα που είναι καλυμμένα από ύφασμα – ένα σκληρό, λεπτό λαστιχάκι μπορεί να σπάσει τις τρίχες των μαλλιών σου αν το σφίξεις πολύ.
  • Αν θέλεις μόνο να απομακρύνεις τα μαλλιά από το πρόσωπό σου, δοκίμασε να τα μαζέψεις πίσω απαλά χρησιμοποιώντας τσιμπιδάκια ή κλάμερ. Οτιδήποτε πολύ σφιχτό είναι καταστρεπτικό, γι' αυτό προτίμησε το χαλαρό μάζεμα.

Βάζεις πάρα πολλά χημικά στα μαλλιά σου

Τα πολλά τεχνητά χημικά είναι κακό για οποιοδήποτε μέρος του σώματός σου - και τα μαλλιά σου δεν αποτελούν εξαίρεση. Οι πολλές βαφές, οι θεραπείες κερατίνης και το ίσιωμα μπορεί να προκαλέσουν σπάσιμο και φθορές.

  • Κράτα στο ελάχιστο τις χημικές εργασίες και φρόντιζε τα μαλλιά σου προληπτικά τα μαλλιά σου πριν τις χημικές θεραπείες – πέρασέ τους μία μάσκα ενυδάτωσης  για τα μαλλιά και το δέρμα του κρανίου μια δυο μέρες πριν επισκεφθείς το κομμωτήριο, προτείνει η Phillips.
  • Όταν πας στο κομμωτήριο ενημέρωσε οπωσδήποτε τον κομμωτή για τις θεραπείες που έχεις κάνει, ακόμη κι αν δεν είδες αποτέλεσμα. Η ζημιά μπορεί να υπάρχει ακόμη στα μαλλιά σου.

Χρησιμοποιείς πολύ υψηλή θερμοκρασία

Η υψηλή θερμοκρασία διώχνει τη φυσική υγρασία των μαλλιών, ξηραίνει και ανοίγει τα λέπια της τρίχας – και τα μαλλιά σου τελικά δείχνουν αφυδατωμένα. Γι' αυτό λέμε να αποφεύγεις τη μέγιστη θερμοκρασία στα εργαλεία που χρησιμοποιείς για το χτένισμά σου, αλλά πώς θα ξέρεις πότε το ζεστό είναι υπερβολικά ζεστό;

  • Πρώτα πρώτα, μην ανεβάζεις τη θερμοκρασία πάνω από το “medium”. Η Phillips προτείνει επίσης να δοκιμάσεις τη θερμοκρασία από το πιστολάκι στη ράχη της παλάμης σου.
  • Αν τη νιώθεις εντάξει στο δέρμα σου, τότε έχεις βρει την κατάλληλη ρύθμιση.
  • Αν έχεις πολύ ατίθασα μαλλιά και πρέπει να χρησιμοποιήσεις επιπλέον θερμότητα, βεβαιώσου πως χρησιμοποιείς ένα προστατευτικό προϊόν.
  • Κράτα ως βασικό κανόνα πως όσο πιο χαμηλή είναι η θερμοκρασία τόσο το καλύτερο, οπότε προσπάθησε να χτενίζεις τα μαλλιά σου όταν είναι όσο το δυνατό πιο στεγνά – μην τα κάνεις με το πιστολάκι όταν είναι μούσκεμα αλλά περίμενε μέχρι να στεγνώσουν κάπως.

Παραλείπεις την προστασία κατά της θερμότητας

Το ακούς ξανά και ξανά, αλλά υπάρχει λόγος. “Τα σπρέι που προστατεύουν από τη θερμότητα είναι σημαντικά για την πρόληψη της φθοράς της τρίχας”, λέει η Phillips. “Θα βοηθήσει τα μαλλιά σου να συγκρατήσουν την υγρασία τους και θα τα προστατέψει από τα σπασίματα καλύπτοντας και ενυδατώνοντας τις τρίχες”.

  • Ψέκασε μια μικρή ποσότητα σε νωπά ή στεγνά μαλλιά από απόσταση περίπου 15 εκατοστών προτού αρχίσεις να τα στεγνώνεις με το πιστολάκι ή να χρησιμοποιείς το σίδερο για τις μπούκλες ή το ίσιωμα.
  • Βεβαιώσου πως καλύπτεις κάθε τούφα που θα εκτεθεί στη θερμότητα αλλά απόφυγε την υπερβολική ποσότητα γιατί τότε θα βραχούν ξανά τα μαλλιά σου. Ένα ελαφρύ ψέκασμα είναι αρκετό.

Δεν κουρεύεσαι τακτικά

Μπορεί να περνάς την ώρα σου καθαρίζοντας τις τούφες από την ψαλίδα, η εμφάνισή της όμως σημαίνει πως χρειάζεσαι επειγόντως κούρεμα.

  • Με τον καιρό, η ψαλίδα στις τρίχες χωρίζεται σε καινούργια ψαλίδα λεπταίνοντας και αδυνατίζοντας τα μαλλιά σου.
  • Για να παραμείνουν τα μαλλιά σου υγιή κόβε 1-2 εκατοστά τις άκρες κάθε δύο μήνες αν προσπαθείς να τα μακρύνεις.
  • Έτσι κι αλλιώς οι νεκρές τούφες δεν προσθέτουν μήνκος, οπότε το κούρεμα δίνει στα μαλλιά σου μια ευκαιρία να πάρουν τα επάνω τους.

Βουρτσίζεις τα μαλλιά σου από τις ρίζες προς τα κάτω

Το βούρτσιμα από την κορυφή προς τις άκρες μπορεί να προκαλέσει κόμπους και σπασίματα.

  • Για ένα απαλό ξεμπέρδεμα, άρχισε να ξεμπλέκεις τα μαλλιά σου από κάτω προς τα πάνω σε τμήματα των πέντε έξι εκατοστών.
  • Ένας εύκολος τρόπος για να το κάνεις πιάσε στην παλάμη σου μια τούφα μερικά εκατοστά από την άκρη της και βούρτσισε μαλακά τις τρίχες που προεξέχουν από το χέρι σου.
  • Μετακίνησε το χέρι σου λίγο ψηλότερα ώσπου να φτάσεις σταδικά στις ρίζες.
  • Αποφεύγοντας το χτένισμα με μία κίνηση από τις ρίζες προς τις άκρες ξεμπλέκεις τα μαλλιά σου χωρίς να τους προκαλείς φθορές.

Φέρεσαι σκληρά στα βρεγμένα μαλλιά

Όταν τα μαλλιά είναι βρεγμένα, μπορεί να είναι ανοιχτά τα λέπια τους. Έτσιείναι πιο ευαίσθητα και πιο επιρρεπή στο σπάσιμο και την ψαλίδα απ' ότι τα στεγνά μαλλιά.

  • Ξέμπλεξε απαλά τα βρεγμένα μαλλιά με μια χτένα με αραιά δόντια – η βούρτσα ή μια χτένα με ψιλά δόντια μπορεί να τα ταλαιπωρεί επειδή τραβάει πολύ τις τρίχες δημιουργώντας κόμπους και σπασίματα.
  • Το ίδιο ισχύει και για το στέγνωμα με την πετσέτα – αν τα τρίβεις πολύ δυνατά μπορεί να προκαλέσεις σπάσιμο στις τρίχες.

Χρησιμοποιείς πάρα πολλά προϊόντα

Το τελευταίο που θέλεις να κάνεις είναι να διώξεις όλα τα φυσικά έλαια από τα μαλλιά σου.

  • Αν έχεις λεπτά μαλλιά, οι τούφες σου θα βαρύνουν, δημιουργώντας το αντίθετο αποτέλεσμα από αυτό που προσπαθείς να επιτύχεις.
  • Στα φυσικά μαλλιά, τα πάρα πολλά προϊόντα μπορεί να προκαλέσουν ξηρότητα φράσσοντας τα λέπια και εμποδίζοντας τα ενυδατικά συστατικά να φτάσουν στο κέντρο της τρίχας.
  • Και παρότι τα πιο σκληρά μαλλιά ανταποκρίνονται καλύτερα στα προϊόντα, ξεκίνα με μικρότερη ποσότητα από αυτή που νομίζεις πως χρειάζεσαι και αύξησέ την αν διαπιστώσεις πως δεν αρκεί.
  • Κάθε γυναίκα χρειάζεται προστασία κατά της θερμότητας, ένα ξηρό σαμπουάν για τις ημέρες με μεγάλη λιπαρότητα και serum λάμψης για τις μέρες του φριζαρίσματος.
  • Αν θέλεις να χρησιμοποιήσεις επιπλέον προϊόντα ή δεν είσαι σίγουρη μήπως βάζεις μεγάλη ποσότητα, δοκίμασε να αραιώσεις λίγο το προϊόν απλώνοντάς το με υγρά χέρια – μπορείς πάντα να προσθέσεις κι άλλο.

Τα μαλλιά σου αλλάζουν, το σαμπουάν σου όχι

Οι περισσότερες γυναίκες φαίνεται να πιστεύουν πως πρέπει να αλλάζουν συχνά σαμπουάν για να μην συνηθιζουν τα μαλιά τους το προϊόν. Δεν ισχύει, λεει η Phillips.

  • “Άλλαξε σαμπουάν όταν αλλάξουν τα δεδομένα των μαλλιών σου, για παράδειγμα αν τα βάψεις ή τους κάνεις ανταύγειες”.
  • Επιπλέον, πολλές γυναίκες χάνουν μαλλιά στη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Αν συμβεί αυτό αναζήτησε ένα ειδικό σαμπουάν και conditioner για αδύναμα μαλλιά.

Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις

Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr

Read Next

MORE FROM

Life

Δεικτης μαζας σωματος

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Ποσο νερο πρεπει να πινω

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i

Θερμιδες που καιω στο τρεξιμο

Συμπλήρωσε τα παραπάνω πεδία

i