Ευεξία

#ShapeTested: Τι συμβαίνει σε ένα yoga retreat; Να τι έζησα στο Zen Rocks στη Μάνη

Για την ακρίβεια, δύο συναρπαστικές ημέρες στη μεσσηνιακή Μάνη για χαλάρωση και αποκατάσταση.

Τελικά υπάρχει εξήγηση γιατί νιώθεις τόσο καλά όταν φεύγεις για διακοπές
Τελικά υπάρχει εξήγηση γιατί νιώθεις τόσο καλά όταν φεύγεις για διακοπές

Η επιστήμη αποφάνθηκε ότι η ανάπαυλα από το γραφείο και την καθημερινότητα μπορεί να επιφέρει απίστευτα αποτελέσματα στο πνεύμα και το σώμα σου.

3 λόγοι να κάνεις πεζοπορία που δεν έχουν σχέση με την άσκηση

Έρευνες λένε πως μάλλον πρέπει να επισπεύσεις εκείνη την εκδρομή…

#ShapeTested: Έκανα αποτοξίνωση με χυμούς για δύο ημέρες σε ένα υπέροχο ξενοδοχείο

Βρέθηκα στο πρώτο detox trip που διοργάνωσαν οι χυμοί Verve με τη HotelBrain σε ένα από τα πιο όμορφα ξενοδοχεία της Άνδρου.

3 τρόποι για εύκολο πρωινό ξύπνημα χωρίς καφεΐνη!

Νιώσε και δείξε πιο ξύπνια με αυτά τα έξυπνα tricks που δεν περιλαμβάνουν καφέ.

κινητό τηλέφωνο smart phone
Η Google θέλει να είσαι πιο υγιής και να πώς θα σε αναγκάσει!

Ναι, η πολλή τεχνολογία δεν είναι το μυστικό για να είσαι πιο υγιής. Πώς η Google αναλαμβάνει να σε βοηθήσει;

Είσαι πρωινός ή βραδινός τύπος;

Kαι τι να κάνεις σε κάθε περίπτωση για να μην υποφέρεις από αϋπνίες.

ύπνος κρεβάτι στρώμα ξεκούραση πρωινό
Τα 3 βήματα για να επιλέξεις στρώμα και να απολαμβάνεις τον ύπνο σου

Είναι εύκολη υπόθεση να επιλέξεις στρώμα; Ναι, αν διαβάσεις τις συμβουλές μας!

Το Divani Apollon Palace και Thalasso γιορτάζει την Παγκόσμια Ημέρα Ευεξίας

Το Divani Apollon Palace & Thalasso πιστό στη φιλοσοφία του υγιεινού και ποιοτικού τρόπου ζωής, γιορτάζει για 4η συνεχή χρονιά την Παγκόσμια Ημέρα Ευεξίας το Σάββατο 9 Ιουνίου.

φυτά στο σπίτι φυτά εσωτερικού χώρου γλάστρες
Φυτά που καθαρίζουν την ατμόσφαιρα: Να ποια να έχεις στο σπίτι σου

Ποια φυτά εσωτερικού χώρου να έχεις στο σπίτι για να καθαρίζουν τον αέρα και την ατμόσφαιρα;

Τα θαλασσινά βελτιώνουν τη λίμπιντο, το λέει κι η επιστήμη
Τα θαλασσινά βελτιώνουν τη λίμπιντο, το λέει κι η επιστήμη

Ένας ακόμη καλός λόγος για χταποδάκι απόψε.

#shapegreece