Γυναίκες και Άγχος
Οι γυναίκες δήλωσαν ότι έχουν περισσότερο στρες από ότι οι άντρες, 28% έναντι 20% των αντρών. Το 49% των γυναικών δήλωσε πως τα επίπεδα του άγχους τους, έχουν αυξηθεί τα τελευταία πέντε χρόνια. Μόλις το 30% βρίσκουν τον τρόπο και καταφέρνουν να χαλιναγωγήσουν το στρες τους.
Άγχος και ψυχοσωματικές επιδράσεις
Το άγχος επιδρά στις γυναίκες και ψυχοσωματικά. Σύμφωνα με την έρευνα το 41% των γυναικών έχει πονοκέφαλο όταν αγχώνεται, το 44% θέλει να κλάψει, ενώ το 32% παρουσιάζει κάποια στομαχική διαταραχή. Το 49% των γυναικών έμειναν ξάγρυπνες τουλάχιστον για ένα βράδυ τον περασμένο μήνα εξαιτίας του στρες.
Άγχος και Γάμος
Και όμως! Οι παντρεμένες γυναίκες, σύμφωνα με την έρευνα, έχουν υψηλότερα επίπεδα στρες από ότι οι ελεύθερες! Το 1/3 των παντρεμένων γυναικών δηλώνει ότι μέσα στον προηγούμενο μήνα αγχώθηκαν υπερβολικά. Το 56% των παντρεμένων γυναικών ανέφερε επίσης, ότι τα επίπεδα του άγχους τους αυξήθηκαν τα τελευταία πέντε χρόνια, ποσοστό διπλάσιο από ότι αυτό, των αδέσμευτων γυναικών (22%).
Οι πιο πρόσφατες Ειδήσεις
Διαβάστε πρώτοι τις Ειδήσεις για υγεία, διατροφή και γυμναστική στο shape.gr
