ΑΥΧΕΝΙΚΟ ΣΥΝΔΡΟΜΟ
Σαβ, 26 Απρ 2025
Αυχενικό σύνδρομο: Οι κακές συνήθειες που το προκαλούν και πώς θα το αποφύγεις
Πώς δεν θα σε πιάσει αυχενικό σύνδρομο; Ο Εμμανουήλ Μπριλάκης, ορθοπαιδικός χειρουργός μας δίνει όλες τις sos συμβουλές!
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Κυρ, 16 Μαρ 2025
5 σπιτικές θεραπείες για τον πόνο στον αυχένα
Είναι απλές και ανακουφιστικές. Δοκίμασέ τες και απαλλάξου από τον πόνο στον αυχένα.
Πεμ, 08 Σεπ 2022
Πόνος στον αυχένα; Μήπως φταίει το κινητό σου;
Πώς σχετίζεται ο πόνος στον αυχένα με το αγαπημένο σου κινητό;
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Σαβ, 12 Φεβ 2022
Πόνος στον αυχένα; Το αυχενικό σύνδρομο και όσα χρειάζεται να γνωρίζεις
Τι σημαίνει ο πόνος στον αυχένα; Και πώς θα καταλάβεις αν είναι αυχενικό σύνδρομο; Ο ορθοπαιδικός χειρουργός Εμμανουήλ Μπριλάκης μας δίνει τις απαντήσεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τρι, 19 Νοε 2024
Πώς θα κάνεις κοιλιακούς εάν σε πονάει ο αυχένας;
Αναρωτιέσαι τι ασκήσεις μπορείς να κάνεις για να δυναμώσεις τους κοιλιακούς σου, χωρίς να καταπονήσεις τη μέση και τον αυχένα σου;
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE