αυχενικό σύνδρομο

Παρ, 06 Αυγ 2021

Πώς θα κάνεις ασκήσεις για κοιλιά αν έχεις αυχενικό σύνδρομο; Να πώς θα γυμνάσεις τους κοιλιακούς

Αναρωτιέσαι τι ασκήσεις μπορείς να κάνεις για να δυναμώσεις τους κοιλιακούς σου, χωρίς να καταπονήσεις τη μέση και τον αυχένα σου;

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Κυρ, 20 Σεπ 2020

Πόνος στον αυχένα: Γιατί πονάς και τι μπορείς να κάνεις

Πόνος στον αυχένα: Τι πρέπει να γνωρίζεις και τι μπορείς να κάνεις για να τον αντιμετωπίσεις.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΩΣΤΑΡΑ
Πεμ, 24 Οκτ 2019

Πόνος στον αυχένα; Μήπως φταίει το κινητό σου;

Πώς σχετίζεται ο πόνος στον αυχένα με το αγαπημένο σου κινητό;

ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑ
Τετ, 13 Ιουν 2018

Πόνος στον αυχένα; Το αυχενικό σύνδρομο και όσα χρειάζεται να γνωρίζεις

Τι σημαίνει ο πόνος στον αυχένα; Και πώς θα καταλάβεις αν είναι αυχενικό σύνδρομο; Ο ορθοπαιδικός χειρουργός Εμμανουήλ Μπριλάκης μας δίνει τις απαντήσεις.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Τετ, 06 Ιουν 2018

Αυχενικό σύνδρομο: Οι κακές συνήθειες που το προκαλούν και πώς θα το αποφύγεις

Πώς δεν θα σε πιάσει αυχενικό σύνδρομο; Ο Εμμανουήλ Μπριλάκης, ορθοπαιδικός χειρουργός μας δίνει όλες τις sos συμβουλές!

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ