ΑΚΤΙΝΙΔΙΟ
Παρ, 22 Αυγ 2025
Έντονο φούσκωμα; Αυτό το φρούτο "σπάει" τις πρωτεΐνες - αρκεί για πιο εύκολη πέψη
Αν μετά από ένα βαρύ γεύμα νιώθεις το στομάχι σου βαρύ και φούσκωμα, υπάρχει ένα φρούτο - έκπληξη που μπορεί να σε βοηθήσει φυσικά στην πέψη.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τρι, 01 Απρ 2025
"Εξίσου αποτελεσματικό με τα καθαρτικά": Γαστρεντερολόγος αποκαλύπτει το εκπληκτικό φρούτο που ανακουφίζει τη δυσκοιλιότητα!
Μια απλή και φυσική μέθοδος για να προστατεύσεις την υγεία του εντέρου σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Δευ, 02 Σεπ 2024
Ακτινίδιο: Να γιατί είναι αποτελεσματικότερο στη δυσκοιλιότητα από άλλα φρούτα
Η διατροφολόγος δίνει την απάντηση και συστήνει την ποσότητα που χρειάζεσαι - ειδικά εάν έχεις ευερέθιστο έντερο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τρι, 13 Φεβ 2024
Αυτό το φρούτο μπορεί να βελτιώσει την ψυχική σoυ υγεία σε 4 ημέρες | Νέα μελέτη
Αν μέχρι σήμερα ήξερες ότι ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα, ξέχνα το! Βάλε αυτό το φρούτο και δες καλύτερη διάθεση σε 4 μέρες!
ΓΡΑΦΕΙ: THE SHAPE EDITORS
Τρι, 13 Σεπ 2022
Ποια είναι τα οφέλη του ακτινίδιου και πόσα πρέπει να τρως μέσα στη μέρα;
Plus: Μερικά εύκολα smoothies για να το βάλεις στο πρόγραμμά σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Δευ, 05 Ιουν 2023
Το αγαπημένο μου σνακ (και οι 3 λόγοι που το επιλέγω τόσο συχνά)
Από τα θρεπτικά συστατικά μέχρι τη γεύση, υπάρχουν τρεις βασικοί λόγοι που προτιμώ αυτό το σνακ.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Δευ, 17 Μαϊ 2021
Σνακ για ενέργεια: Ακτινίδιο με σοκολάτα και καρύδα
Πάρε ενέργεια με αυτό το σνακ που συνδυάζει νοστιμιά και υγεία. Ακτινίδιο με σοκολάτα και καρύδα με σούπερ γεύση και γλύκα που θα λατρέψεις.
