αλάτι

Διατροφή χωρίς αλάτι
Διατροφή χωρίς αλάτι: Ενδεικτικό πλάνο για να νιώσεις υγιής και ανάλαφρη

Χάσε 2 με 3,5 κιλά και διώξε το φούσκωμα μέσα σε 2 εβδομάδες.

Πόσο αλάτι πρέπει να τρώμε
Πόσο αλάτι πρέπει να τρώμε και πώς θα μειώσεις το πολύ αλάτι στη διατροφή σου

Γνωρίζουμε ότι το πολύ αλάτι μας βλάπτει και εδώ θα μάθουμε πώς να το μειώσουμε.

Σε ποιες τροφές βρίσκεται το κρυμμένο αλάτι
Σε ποιες τροφές βρίσκεται το κρυμμένο αλάτι και για ποιους λόγους να το μειώσεις;

Το ήξερες ότι στη χώρα μας καταναλώνουμε διπλάσια ποσότητα αλατιού από εκείνη που προτείνει ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ);

Γιατί είναι επικίνδυνη η υψηλή πίεση και μία σημαντική αλλαγή που θα σε βοηθήσει
Γιατί είναι επικίνδυνη η υψηλή πίεση και μία σημαντική αλλαγή που θα σε βοηθήσει

Το ξέρεις πως η υψηλή πίεση σχετίζεται με αυξημένες πιθανότητες για καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικό επεισόδιο; 

τροφές που σε κάνουν να δείχνεις κουρασμένη
5 τροφές που σε κάνουν να δείχνεις κουρασμένη

Δώσε προσοχή σε αυτές τις τροφές που ακολουθούν για να αποφύγεις τους μαύρους κύκλους για πάντα!

αλάτι υγεία
Μήπως εκτός από αλάτι τρως και πλαστικό μαζί;

Κινεζική έρευνα αποκαλύπτει ότι , το συσκευασμένο αλάτι μπορεί να περιέχει μικρά πλαστικά σωματίδια. Νεότερη έρευνα αποκαλύπτει την ύπαρξη μικροπλαστικού στο 90% του επιτραπέζιου αλατιού.

Πικάντικη σαλάτα
Πικάντικη σαλάτα με καπνιστό αλάτι: Πρόσθεσέ το στα πιάτα σου για ένα ξεχωριστό αποτέλεσμα

Δοκίμασε το καπνιστό αλάτι στις συνταγές σου για πιο σύνθετο αποτέλεσμα

4 υποτίθεται υγιεινές τροφές με αλάτι όσο μια σακούλα πατατάκια
4 υποτίθεται υγιεινές τροφές με αλάτι όσο μια σακούλα πατατάκια

Θα εκπλαγείς όταν ανακαλύψεις ποια φαγητά που γενικά κάνουν καλό στην υγεία σου είναι γεμάτα αλάτι.

3 αλλαγές στη διατροφή σου που θα μειώσουν το αλάτι που τρως άμεσα
3 αλλαγές στη διατροφή σου που θα μειώσουν το αλάτι που τρως άμεσα

Γιατί δεν πρέπει να τρώμε πολύ αλάτι και ποιες αλλαγές μπορούμε να κάνουμε στα γεύματά μας;

4 τρόποι να χρησιμοποιήσεις το ροζ αλάτι Ιμαλάϊων στη ρουτίνα ομορφιάς
4 τρόποι να χρησιμοποιήσεις το ροζ αλάτι Ιμαλάϊων στη ρουτίνα ομορφιάς

Επειδή πολύ συχνά δανειζόμαστε υλικά από την κουζίνα για την περιποίηση του δέρματος, έχεις σκεφτεί ποτέ να δανειστείς και το ροζ αλάτι Ιμαλαϊων;

#shapegreece

This error message is only visible to WordPress admins

Error: API requests are being delayed for this account. New posts will not be retrieved.

There may be an issue with the Instagram Access Token that you are using. Your server might also be unable to connect to Instagram at this time.