Η ειδικός μάς λύνει μια από τις πιο βασικές απορίες

Δοκίμασε το καπνιστό αλάτι στις συνταγές σου για πιο σύνθετο αποτέλεσμα

Θα εκπλαγείς όταν ανακαλύψεις ποια φαγητά που γενικά κάνουν καλό στην υγεία σου είναι γεμάτα αλάτι.

Γιατί δεν πρέπει να τρώμε πολύ αλάτι και ποιες αλλαγές μπορούμε να κάνουμε στα γεύματά μας;

Επειδή πολύ συχνά δανειζόμαστε υλικά από την κουζίνα για την περιποίηση του δέρματος, έχεις σκεφτεί ποτέ να δανειστείς και το ροζ αλάτι Ιμαλαϊων;

Να τι συστήνουν οι διατροφολόγοι!

Το αλάτι κάνει καλό: ΑΛΗΘΕΙΑ! Δε χρειάζεται να αποφεύγεις –εντελώς– το
αλάτι, αν είσαι υγιής και σε φόρμα. Ποια είναι, όμως, η σωστή ποσότητα για να καταναλώνεις;