Αναρωτιέσαι αν ένας αγαπημένος σου άνθρωπος πάσχει από άνοια ή όχι; Εδώ θα βρεις κάποια συμπτώματα άνοιας αλλά και σημάδια που λανθασμένα της αποδίδουμε.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPEΤο αποτέλεσμα της κούρασης ή του άγχους μπορεί να μοιάζουν με τα συμπτώματα του Αλτσχάιμερ.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΓνωρίζατε πως τα 2/3 ατόμων με άνοια είναι γυναίκες; Αυτές οι 7 απλές συνήθειες στην καθημερινότητά μας θα μπορούσαν να βοηθήσουν για την προλάβουμε.
ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗΌσο καλύτερες και πιο "υγιεινές" είναι οι συνήθειές μας μετά τα 40 ή μετά τα 50, τόσο περισσότερο "θωρακιζόμαστε" κατά της άνοιας στο μέλλον.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑO γνωστός ηθοποιός είχε διαγνωστεί πέρυσι με αφασία, μια κατάσταση που επηρεάζει την ικανότητα επικοινωνίας, λόγω εγκεφαλικής βλάβης.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑΥπάρχει τρόπος για την πρόληψη της άνοιας; Ναι, σε ένα βαθμό τουλάχιστον. Εδώ βρίσκουμε 5 βασικές συμβουλές αλλά και πώς θα αναγνωρίσουμε τα συμπτώματα σε κάποιο κοντινό μας πρόσωπο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPEΤο ξέρεις ότι το περπάτημα είναι μια καλή συνήθεια για τη φόρμα και τη διάθεσή σου. Νέα έρευνα βρήκε ένα ακόμη μακροπρόθεσμο όφελος στις γυναίκες που μεγαλώνοντας συνεχίζουν να περπατάνε τακτικά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑΑς κρατήσουμε όμως κάτι στο μυαλό μας: Η μεσογειακή διατροφή είναι ευεργετική για την καρδιαγγειακή μας υγεία!
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑΜπορεί τα στοιχεία να δείχνουν αύξηση της άνοιας στην Ελλάδα κατά 45% ως το 2050, υπάρχουν όμως πράγματα που μπορούμε να κάνουμε (ή να μην κάνουμε) για να διατηρήσουμε υγιή τον εγκέφαλό μας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΑρχές φθινοπώρου, το οδοντιατρικό τσεκ απ είναι μία από τις απαραίτητες προληπτικές εξετάσεις, όχι μόνο για να έχουμε υγιή δόντια αλλά και για την υγεία μας συνολικά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΜΑΛΙΑ ΔΟΥΚΑΜεγαλύτερος ο κίνδυνος άνοιας για τους πολύ αδύνατους άνδρες, μικρότερος για τις υπέρβαρες γυναίκες, σύμφωνα με γερμανική μελέτη.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΟι πολλές ώρες μπροστά στην τηλεόραση σίγουρα δεν είναι καλή επιλογή για τη φυσική μας κατάσταση. Νέα έρευνα δείχνει ότι είναι επιβαρυντικές και για την υγεία μας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΟ υποθυρεοειδισμός μπορεί να συνδέεται με άνοια όσο μεγαλώνουμε έδειξε αμερικανική μελέτη.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΌπως θα διαβάσεις στην έρευνα που ακολουθεί, πρόκειται για τον διαβήτη και τα καρδιαγγειακά νοσήματα. Υπάρχει όμως και ένα "καλό νέο".
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΗ κοινωνική απομόνωση και η μοναξιά αυξάνουν σημαντικά τις πιθανότητες για άνοια. Αυτό βρήκε νέα μελέτη και ίσως είναι η αφορμή που χρειαζόσουν για να τηλεφωνήσεις σε εκείνη τη φίλη που έχεις να δεις τόσους μήνες.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΞεκίνα μία νέα δραστηριότητα.. Ή κάνε μαθήματα χορού, άρχισε να βγαίνεις περισσότερο με φίλους και να μαθαίνεις καινούργια χόμπι. Γιατί να τα κάνεις όλα αυτά; Η απάντηση βρίσκεται στην "πρόωρη εμμηνόπαυση".
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΜπορεί οι επιστήμονες να μην το θέτουν έτσι ακριβώς, το συμπέρασμα ωστόσο όπου καταλήγουν για τους πολύτεκνους είναι αναπάντεχο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΝέα μελέτη από τις ΗΠΑ βάζει στο τραπέζι την προσωπικότητά μας και μας "απαντά" εάν με βάση τα χαρακτηριστικά της κινδυνεύουμε περισσότερο ή λιγότερο από άνοια στο μέλλον.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΟι γυναίκες που εισέρχονται σε εμμηνόπαυση πολύ νωρίς, πριν τα 40, είναι αρκετά πιθανότερο να εμφανίσουν άνοια αργότερα στη ζωή τους. Τι υποστηρίζει νέα μελέτη.