ασκήσεις για δύο

Τετ, 17 Οκτ 2018

6 fit celebrity ζευγάρια που παρακολουθούμε στα social media

Τα αγαπημένα μας celebrity duos δε φαίνεται να έχουν κανένα πρόβλημα να ιδρώσουν παρέα.

Παρ, 01 Ιουν 2018

Δύο «άγγελοι» της Victoria's Secret μας δείχνουν τις ασκήσεις που μπορείς να κάνεις σε ντουέτο.

Τρι, 28 Νοε 2017

Γυμνάσου με τη φίλη ή το φίλο σου οποιαδήποτε εποχή του χρόνου - είτε είσαι διακοπές, είτε βρίσκεσαι σπίτι.

Πεμ, 26 Ιαν 2017

Πάρε τη φίλη σου ή το σύντροφό σου και ξεκινήστε το πρόγραμμα με ασκήσεις για γλουτούς και κοιλιακούς

Τετ, 11 Μαϊ 2016

Ασκήσεις με μπάλα αλλά και ασκήσεις με λάστιχο για δυνατά χέρια χωρίς χαλάρωση.