ΧΡΟΝΟΣ ΓΙΑ ΤΟΝ ΕΑΥΤΟ ΜΟΥ

Παρ, 12 Δεκ 2025

Online 24/7; Δες τι συμβαίνει στον εγκέφαλό σου όταν δεν αποσυνδέεσαι ποτέ από το internet

Πώς η συνεχής σύνδεση, οι ειδοποιήσεις και το ασταμάτητο scroll αλλάζουν τη χημεία του εγκεφάλου σου – και τι κερδίζεις όταν πατάς "αποσύνδεση".

Πεμ, 18 Απρ 2024

Κάνε τη ζωή σου καλύτερη γλιτώνοντας χρόνο για σένα!

Κυρ, 18 Φεβ 2024

Τι, δεν μας πιστεύεις; Δες τι μπορείς να κάνεις σε 1 λεπτό και να αλλάξεις τη ζωή σου, από σήμερα κιόλας.

Κυρ, 17 Δεκ 2023

Χρειάζεσαι αφορμή για άσκηση; Κάθε λεπτό που ιδρώνεις, μπορεί να προσφέρει οφέλη που δε φαντάζεσαι!

Σαβ, 06 Φεβ 2021

Ανακάλυψε την ισορροπία στην καθημερινότητα σου, βρίσκοντας λίγο πολύτιμο χρόνο για εσένα.