«Καθάρισε» το σώμα σου από τις διατροφικές υπερβολές των γιορτών με τον πιο γευστικό τρόπο
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΓια καθαρό δέρμα και ενυδατωμένο σώμα δες το πρόγραμμα 5 ημερών από το βιβλίο Raw Food Detox της σεφ Anya Landra.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΗ διαιτολόγος- διατροφολόγος Κλειώ Δημητριάδου μάς δίνει το αναλυτικό πλάνο για μια εβδομαδιαία αποτοξίνωση του σώματος.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPEΠριν και –ακόμη περισσότερο– μετά τις διακοπές (καλοκαιριού, Χριστουγέννων και Πρωτοχρονιάς ή Πάσχα) η σκέψη να κάνεις εντατική αποτοξίνωση μπορεί να είναι μεγάλος πειρασμός.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΈτσι χάνει γρήγορα βάρος αλλά με υγιεινό τρόπο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΠΕΤΡΟΥΛΑΚΗ IVICΤι χρειάζεσαι στο ξεκίνημα του Ιανουαρίου; Ιδού η καλύτερη χειμερινή αντιοξειδωτική διατροφή.
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ ΚΟΚΚΑΛΗΤο SHAPE μπήκε σε δίαιτα. Ζητήσαμε από τη διαιτολόγο Κλειώ Δημητριάδου να φτιάξει προγράμματα διατροφής για τις editors ανάλογα με το στόχο τους και ιδού το αποτέλεσμα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗΑν έχεις φούσκωμα και θες να ξεπρηστεί η κοιλιά σου, ακολούθησε για μόλις 3 ημέρες το μενού της διαιτολόγου Κλειώς Δημητριάδου,
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ