Δίαιτα δύο εβδομάδων – όχι αυστηρά πρωτεϊνική! Μπορείς να αδυνατίσεις χωρίς να χάσεις την ενέργειά σου!
Μάθε τα πάντα για το αδυνάτισμα και δες το πλάνο για μία εβδομάδα σε αυτή τη δίαιτα για γρήγορο μεταβολισμό.
Η Κλειώ Δημητριάδου ετοιμάζει μια διατροφή ιδανική για να χάσεις κιλά και πόντους στην κοιλιά πριν το καλοκαίρι και πριν να βάλεις μαγιό.
![Bρήκαμε τη λύση για τη φροντίδα των μαλλιών το καλοκαίρι<img src="https://bs.serving-sys.com/serving/adServer.bs?cn=display&c=19&mc=imp&pli=28616105&PluID=0&ord=[timestamp]&rtu=-1" style="width:1px !important;height:1px !important;" />](https://i2.wp.com/files.shape.gr/2019/06/hipster-girl-practicing-yoga-pose-on-beach-picture-id513482896.jpg?fit=300%2C300&quality=98&strip=info&ssl=1 "Bρήκαμε τη λύση για τη φροντίδα των μαλλιών το καλοκαίρι<img src=\"https://bs.serving-sys.com/serving/adServer.bs?cn=display&c=19&mc=imp&pli=28616105&PluID=0&ord=[timestamp]&rtu=-1\" style=\"width:1px !important;height:1px !important;\" />")
Χάσε 4-6 κιλά με τη διατροφή που σου προτείνει η διατροφολόγος- διαιτολόγος Αναστασία Κόκκαλη για το καλοκαίρι.
Δοκίμασε αυτή τη δίαιτα εξπρές 5 ημερών που περιλαμβάνει διατροφή και άσκηση και θα σε δείξει πιο λεπτή μέσα σε 5 μέρες
Γίνεται να χάσεις πόντους, κιλά και να αποκτήσεις ενυδατωμένο δέρμα μέσα στο καλοκαίρι; Ναι, αν μάθεις να τρως σωστά
Χάσε πόντους και κιλά με την ειδική διατροφή που ετοίμασε για το Shape.gr η διαιτολόγος Αναστασία Κόκκαλη.
Η δίαιτα χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη από τη διαιτολόγο Κάλλια Γιαννιτσοπούλου σε ένα πρόγραμμα δύο εβδομάδων.
Light συνταγές για γλυκά με αβοκάντο από τη διαιτολόγο Κλειώ Δημητριάδου (Θες μους σοκολάτα ή γρανίτα;)
Μπαμπά, εξετάσεις έκανες; Οι προληπτικές εξετάσεις που πρέπει να κάνουν οι άντρες
Τελικά, η σχέση σου σε ωφελεί με τρόπους που δε φαντάζεσαι (τι λένε οι έρευνες;)
Τα ευτυχισμένα ζευγάρια μπορούν να απαντήσουν σε αυτές τις 5 ερωτήσεις
Οιστρογόνα: Τι είναι, πώς επηρεάζουν την υγεία μας, τι συμβαίνει όταν είναι αυξημένα ή μειωμένα
Γιατί ιδρώνουν οι παλάμες σου και τι μπορείς να κάνεις
Αφέψημα λουίζας: Οι ευεργετικές του ιδιότητες (Bonus: Απομακρύνει την κατακράτηση υγρών)
Φαγούρα στα μάτια και ερεθισμός; Ο φαρμακοποιός μας δίνει συμβουλές για να τα αποφύγουμε
Detox δίαιτα από τη διαιτολόγο- διατροφολόγο Αναστασία Κόκκαλη για μετά τις διακοπές. Κάνε αποτοξίνωση και χάσε πόντους και κιλά.
Νύφη του χειμώνα, νύφη της άνοιξης, νύφη του επόμενου καλοκαιριού προετοιμάσου. Ιδού η δίαιτα για νύφες που θέλουν να δείχνουν σούπερ στο γάμο τους!
Να φάω κλαμπ σάντουιτς ή μπριζόλα; Πρωινό με αυγό ή γαλακτοκομικά; Δες τον οδηγό από τον διαιτολόγο Δημήτρη Πέτσιο
