Χάσε 4-6 κιλά με τη διατροφή που σου προτείνει η διατροφολόγος- διαιτολόγος Αναστασία Κόκκαλη για το καλοκαίρι.
Δίαιτα δύο εβδομάδων – όχι αυστηρά πρωτεϊνική! Μπορείς να αδυνατίσεις χωρίς να χάσεις την ενέργειά σου!
Η Κλειώ Δημητριάδου ετοιμάζει μια διατροφή ιδανική για να χάσεις κιλά και πόντους στην κοιλιά πριν το καλοκαίρι και πριν να βάλεις μαγιό.
Δοκίμασε αυτή τη δίαιτα εξπρές 5 ημερών που περιλαμβάνει διατροφή και άσκηση και θα σε δείξει πιο λεπτή μέσα σε 5 μέρες
Γίνεται να χάσεις πόντους, κιλά και να αποκτήσεις ενυδατωμένο δέρμα μέσα στο καλοκαίρι; Ναι, αν μάθεις να τρως σωστά
Χάσε πόντους και κιλά με την ειδική διατροφή που ετοίμασε για το Shape.gr η διαιτολόγος Αναστασία Κόκκαλη.
Η δίαιτα χαμηλού γλυκαιμικού δείκτη από τη διαιτολόγο Κάλλια Γιαννιτσοπούλου σε ένα πρόγραμμα δύο εβδομάδων.
Μάθε τα πάντα για το αδυνάτισμα και ακολούθησε για μία εβδομάδα αυτή τη δίαιτα για γρήγορο μεταβολισμό που θα κάψει τα πάντα!
Detox δίαιτα από τη διαιτολόγο- διατροφολόγο Αναστασία Κόκκαλη για μετά τις διακοπές. Κάνε αποτοξίνωση και χάσε πόντους και κιλά.
Νύφη του χειμώνα, νύφη της άνοιξης, νύφη του επόμενου καλοκαιριού προετοιμάσου. Ιδού η δίαιτα για νύφες που θέλουν να δείχνουν σούπερ στο γάμο τους!
Να φάω κλαμπ σάντουιτς ή μπριζόλα; Πρωινό με αυγό ή γαλακτοκομικά; Δες τον οδηγό από τον διαιτολόγο Δημήτρη Πέτσιο
Ξαφνικό σπυράκι, τι να κάνω; Η γρήγορη λύση
Όσα δεν ήξερες για το πώς να βάλεις ρουζ
10 σημάδια πως ο σύντροφος σου είναι ένας «καλός άντρας»
4 κορυφαίες ασκήσεις γιόγκα στο σπίτι από τη Σοφία Ξηροτύρη
