ΕΛΙΕΣ
Δευ, 06 Οκτ 2025
Σπιτικό ελιόψωμο: Έυκολο, τραγανό και ιδανικό για σάντουιτς
Απογείωσε το πρωινό ή το σνακ σου με σπιτικό, αφράτο ελιόψωμο γεμάτο νοστιμιά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Τετ, 01 Ιαν 2025
Σαφράν, ελιές, κ.α.: Οι 6 τροφές της Μεσογείου που προστατεύουν την καρδιά
Ποια είναι τα έξι φυτά που πρωταγωνιστούν σε νέα έρευνα και ποιες ουσίες τα κάνουν τόσο ξεχωριστά;
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Παρ, 09 Αυγ 2024
Το ελληνικό σνακ που χορταίνει και είναι υγιεινό
Εάν θέλεις να φας υγιεινά, να ρίξεις το σάκχαρό σου και να εφοδιάσεις τον οργανισμό σου με βιταμίνη Ε, αυτό το ελληνικό σνακ είναι ό,τι καλύτερο!
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ
Δευ, 05 Αυγ 2024
Ελιές στο δέρμα: Τι είναι η χαρτογράφηση σπίλων;
Η δερματολογός Κορίνα Τζίμα σου δίνει συμβουλές για το τί πρέπει να προσέξεις και τι να κάνεις για να προφυλάξεις το δέρμά σου και τις ελιές σου.
ΓΡΑΦΕΙ: THE SHAPE EDITORS
Πεμ, 18 Απρ 2024
Τα οφέλη από τις ελιές για την καρδιά, τα οστά και τα κύτταρα
Τις τρώμε στη χωριάτικη σαλάτα, τις τρώμε με όσπρια, με τις "αλοιφές" και βέβαια σκέτες ως μεζέ. Και καλά κάνουμε γιατί οι ελιές έχουν ένα σωρό οφέλη για την υγεία μας.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ