ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ
Σαβ, 09 Αυγ 2025
Οστεοπόρωση στην εμμηνόπαυση: Ποιες ασκήσεις σώζουν τα κόκαλά σου
Ανακάλυψε τις φυσικές μεθόδους ενδυνάμωσης των οστών, με ασκήσεις που κάνουν τη διαφορά μετά τα 40 – χωρίς εξοπλισμό, χωρίς φάρμακα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τετ, 06 Αυγ 2025
Γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση: Το μυστικό για χαμηλότερη πίεση δεν είναι η γυμναστική αλλά κάτι πιο απλό
Μια νέα επιστημονική έρευνα αποδεικνύει ότι αυτό που χρειάζεσαι για να βοηθήσεις την καρδιά σου… είναι κάτι πολύ απλό.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τρι, 17 Μαρ 2020
Εμμηνόπαυση και κορονοϊός: 5 tips για να θωρακίσουμε την υγεία μας
Με βάση όλα όσα γνωρίζουμε μέχρι σήμερα για τον κορονοϊό οι μεγαλύτερης ηλικίας άνθρωποι κινδυνεύουν περισσότερο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ