ΕΜΜΗΝΟΠΑΥΣΗ ΚΑΙ ΥΓΕΙΑ

Τετ, 15 Οκτ 2025

Η εμμηνόπαυση επηρεάζει το στόμα - 3 συμπτώματα που πρέπει να προσέξεις

Η εμμηνόπαυση επηρεάζει και τη στοματική σου υγεία. Δες ποια συμπτώματα πρέπει να προσέξεις.

ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Σαβ, 09 Αυγ 2025

Οστεοπόρωση στην εμμηνόπαυση: Ποιες ασκήσεις σώζουν τα κόκαλά σου

Ανακάλυψε τις φυσικές μεθόδους ενδυνάμωσης των οστών, με ασκήσεις που κάνουν τη διαφορά μετά τα 40 – χωρίς εξοπλισμό, χωρίς φάρμακα.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΠΙΣΤΗΜΟΝΙΚΟς ΣΥΝΕΡΓΑΤΗς SHAPE
Τετ, 06 Αυγ 2025

Γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση: Το μυστικό για χαμηλότερη πίεση δεν είναι η γυμναστική αλλά κάτι πιο απλό

Μια νέα επιστημονική έρευνα αποδεικνύει ότι αυτό που χρειάζεσαι για να βοηθήσεις την καρδιά σου… είναι κάτι πολύ απλό.

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τρι, 17 Μαρ 2020

Εμμηνόπαυση και κορονοϊός: 5 tips για να θωρακίσουμε την υγεία μας

Με βάση όλα όσα γνωρίζουμε μέχρι σήμερα για τον κορονοϊό οι μεγαλύτερης ηλικίας άνθρωποι κινδυνεύουν περισσότερο.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ