ΕΝΥΔΑΤΩΣΗ
Δευ, 21 Οκτ 2024
3 tips διατροφής που θα θέλαμε πολύ να μας είχε δώσει κάποιος στα 20 μας
Εάν από νωρίς εντάξεις στη ζωή σου υγιεινές συνήθειες, θα δημιουργήσεις μια βάση που θα σε κρατήσει υγιή στα χρόνια που έρχονται.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Πεμ, 03 Οκτ 2024
Το συστατικό που είναι 4 φορές πιο ενυδατικό από το υαλουρονικό οξύ
Τι είναι και ποιες οι ευεργετικές του ιδιότητες;
ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΧΡΙΣΤΟΠΟΥΛΟΥ
Παρ, 13 Σεπ 2024
Ξηρό δέρμα: Γίνεται να το ανατρέψεις αν πιεις περισσότερο νερό;
Μπορεί η ενυδάτωση από μέσα να σώσει το δέρμα σου ή χρειάζεται κάτι παραπάνω;
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Τρι, 10 Σεπ 2024
Τι πρέπει να πίνεις κατά τη διάρκεια μιας προπόνησης;
Είναι σημαντικό να κρατάς τον εαυτό σου ενυδατωμένο πριν, μετά αλλά και κατά τη διάρκεια μιας προπόνησης.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Τρι, 06 Αυγ 2024
5 φυσικοί ηλεκτρολύτες για καλύτερη ενυδάτωση
Η φύση προσφέρει μια ποικιλία από φυσικές πηγές ηλεκτρολυτών που μπορούν να ενισχύσουν την ενυδάτωση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ
Πεμ, 01 Αυγ 2024
Αφυδάτωση: 7 σημάδια που δείχνουν ότι σου λείπει νερό
Μάθε ποια σημάδια δεν πρέπει να αγνοήσεις για να μην πάθεις αφυδάτωση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Παρ, 26 Ιουλ 2024
Solé water: Το αλάτι στο νερό όντως ενυδατώνει; Πότε είναι επικίνδυνο
Το solé water, νερό με ροζ αλάτι Ιμαλαΐων τρεντάρει στα SoMe αλλά μήπως είναι επικίνδυνη πρακτική;
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ
Δευ, 22 Ιουλ 2024
Το νερό είναι το μυστικό για να λάμψεις: 3 έξυπνοι τρόποι να πίνεις περισσότερο, σύμφωνα με τη διαιτόλογο
Αυτές είναι οι συμβουλές από την κλινική διαιτολόγο - διατροφολόγο Αναστασία Κόκκαλη θα σε βοηθήσουν να πίνεις περισσότερο νερό.
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ
Σαβ, 20 Ιουλ 2024
Αφήνεις το εμφιαλωμένο νερό στον ήλιο; 3 κίνδυνοι για την υγεία σου
Πρέπει να είσαι ιδιαίτερα προσεκτική με το εμφιαλωμένο νερό που ζεσταίνεται στον ήλιο, γιατί μπορεί να σου προκαλέσει προβλήματα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Τρι, 16 Ιουλ 2024
Face mist: Το SOS προϊόν ενυδάτωσης που χρειάζεσαι στον καύσωνα
Δες τα αγαπημένα μας και πιο δροσιστικά face mists.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΙΩΑΝΝΟΥ
Παρ, 12 Ιουλ 2024
Hydration Hacks: Συμβουλές ενυδάτωσης για το σώμα σε ένα κύμα καύσωνα
Τα απαραίτητα της διατροφής για τις ημέρες του καύσωνα.
ΓΡΑΦΕΙ: THE SHAPE EDITORS
Τετ, 26 Ιουν 2024
Αυτό το προϊόν θα σε κρατήσει δροσερή και ενυδατωμένη ακόμα και τις πιο ζεστές μέρες του καλοκαιριού
Το beauty must-have που δεν πρέπει να λείπει από καμία τσάντα ή νεσεσέρ φέτος το καλοκαίρι.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΙΩΑΝΝΟΥ
Τρι, 25 Ιουν 2024
Το κόλπο που σου δείχνει αν είσαι αφυδατωμένη | Διαρκεί 5 δευτερόλεπτα
Και όμως αυτό το viral hack λειτουργεί και θα σου δείξει αν όντως είσαι αφυδατωμένη.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΟΝΙΔΑΡΗ
Σαβ, 22 Ιουν 2024
To DIY νερό ομορφιάς της Τζίνας Αλιμόνου χαρίζει πλήρη ενυδάτωση σε πρόσωπο, σώμα και μαλλιά
Ένα πολυχρηστικό mist, μια DIY "ενυδατική βόμβα" στην οποία "ορκίζεται" και η ίδια.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΙΩΑΝΝΟΥ
Τετ, 12 Ιουν 2024
Πόσο νερό πρέπει να πίνω κατά τη διάρκεια του καύσωνα;
Η απάντηση δεν απλώς "πολύ νερό". Μάθε τι πρέπει να προσέχεις για να είσαι ενυδατωμένη αλλά και ασφαλής.
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ
Δευ, 27 Μαϊ 2024
Ο εύκολος τρόπος για να αποκτήσεις λείες και απαλές φτέρνες λίγο πριν μπει το καλοκαίρι
Οι σκασμένες φτέρνες απασχολούν ολοένα και περισσότερες γυναίκες όσο πλησιάζει το καλοκαίρι.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΙΩΑΝΝΟΥ
Κυρ, 12 Μαϊ 2024
Η συνταγή για DIY toner από ρυζόνερο: Το συστατικό για άφθονη λάμψη και φωτεινότητα στην επιδερμίδα
Το ρυζόνερο κάνει θαύματα και στο δέρμα, εκτός από τα μαλλιά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΙΩΑΝΝΟΥ
Τρι, 16 Απρ 2024
Λαμπερή επιδερμίδα: 3 skincare tips που δεν πρέπει να παραλείπεις
Εάν θέλεις λαμπερή επιδερμίδα αυτά τα τρία SOS skin care tips αφορούν όλες τις ηλικίες ανεξαιρέτως.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΙΩΑΝΝΟΥ
Τετ, 21 Φεβ 2024
Τελικά πρέπει να πίνεις νερό το πρωί; Τι λένε οι ειδικοί
Αν το πρώτο πράγμα που κάνεις μόλις ξυπνήσεις είναι να πίνεις ένα ποτήρι νερό, δες αν είναι η κίνηση είναι σωστή ή όχι.
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑ
Τετ, 10 Ιαν 2024
Instant hydration: 3 πανεύκολοι τρόποι για άμεση ενυδάτωση του προσώπου κατά τη διάρκεια της ημέρας
Οι μικρές κινήσεις μέσα στη μέρα που θα κάνουν τη διαφορά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΙΩΑΝΝΟΥ
