φρεσκουλης 2021

Παρ, 10 Ιουν 2022

Οι 5 αγαπημένες μου σαλάτες για τις μέρες που ακολουθώ διατροφή και δεν προλαβαίνω να μαγειρέψω

Δεν περιέχουν περισσότερες από 350 θερμίδες και είναι ένα ιδανικό γεύμα για τη διατροφή του καλοκαιριού.

ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥ
Παρ, 07 Ιαν 2022

Υγιεινό γεύμα κάθε ώρα; Ποτέ δεν ήταν ευκολότερο!

Είτε είσαι vegan ή vegetarian είτε απλά γνωρίζεις πόσο καλό σου κάνει ένα υγιεινό γεύμα, οι έτοιμες σαλάτες και τα super bowls με super foods και τραγανά λαχανικά είναι η λύση για το φαγητό σου στο σπίτι ή στη δουλειά.

Παρ, 02 Ιουλ 2021

Το υγιεινό σου "ταπεράκι" όπου κι αν είσαι!

Γιατί είναι τόσο εύκολο να τρως σωστά, όσο εύκολο είναι να ανοίξεις ένα super bowl ή μια φρουτοσαλάτα και να απολαύσεις το γεύμα σου γνωρίζοντας ότι δεν είναι μόνο νόστιμο, αλλά και σούπερ υγιεινό.

Τρι, 23 Μαρ 2021

O Φρεσκούλης προσφέρει 12 αγκαλιές με φρούτα και λαχανικά σε κοινωφελείς φορείς

Στο πλαίσιο της ανάδειξης του 2021 ως "Διεθνούς Έτους Φρούτων και Λαχανικών" (IYFV 2021) από τον ΟΗΕ

ΓΡΑΦΕΙ: ΞΕΝΗ ΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗ
Παρ, 15 Ιαν 2021

Ποια σαλάτα θα διαλέξεις σήμερα; Σε αυτό το ολόφρεσκο site θα βρεις τις πιο γευστικές συνταγές

Να πώς θα βάλεις περισσότερα λαχανικά στο πρόγραμμά σου με τον πιο γευστικό τρόπο!

ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗ