γαλακτοκομικά δίαιτα

Τι πρέπει να γνωρίζεις πριν κόψεις τα γαλοκτοκομικά
Τετ, 31 Μαϊ 2023

Τι πρέπει να γνωρίζεις πριν κόψεις τα γαλοκτοκομικά

Τα συν και τα πλην μιας Dairy-Free διατροφής.

Διατροφή χωρίς γαλακτοκομικά: Τελικά πρέπει να την ακολουθούμε;
Πεμ, 28 Οκτ 2021

Διατροφή χωρίς γαλακτοκομικά: Τελικά πρέπει να την ακολουθούμε;

Κατά πόσο τα γαλακτοκομικά είναι απαραίτητα;

ΓΡΑΦΕΙ: ΒΙΚΥ ΠΑΣΧΑΛΗ
Είναι μύθος ότι τα γαλακτοκομικά προϊόντα δημιουργούν γερά οστά;
Δευ, 11 Μαρ 2019

Είναι μύθος ότι τα γαλακτοκομικά προϊόντα δημιουργούν γερά οστά;

Η μεγάλη κατανάλωση γάλακτος (τρία ή περισσότερα ποτήρια την ημέρα) συνδέεται με μεγαλύτερο κίνδυνο καταγμάτων οστών στις γυναίκες, αλλά όχι στους άνδρες. Τι ισχύει τελικά για τα γαλακτοκομικά προϊόντα;

Αν κόψεις τα γαλακτοκομικά θα χάσεις βάρος. Μύθος ή αλήθεια;
Κυρ, 13 Νοε 2016

Αν κόψεις τα γαλακτοκομικά θα χάσεις βάρος. Μύθος ή αλήθεια;

Αν κόψεις τα γαλακτοκομικά θα χάσεις βάρος; Η Khloé Kardashian το υποστηρίζει σθεναρά αλλά η άποψη του διαιτολόγου ίσως να διαφέρει.

ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ
Πρέπει να κόψεις τα γαλακτοκομικά για να χάσεις κιλά; Μάθε την αλήθεια
Παρ, 11 Νοε 2016

Πρέπει να κόψεις τα γαλακτοκομικά για να χάσεις κιλά; Μάθε την αλήθεια

Η Khloé Kardashian ισχυρίζεται ότι ο ιδανικός τρόπος για να αδυνατίσεις είναι σταματώντας τα γαλακτοκομικά. Έχει όμως δίκιο;