Αν νιώθεις συχνά πολύ κουρασμένη, αν τα νύχια σου σπάνε ή κιτρινίζουν, αν το δέρμα σου είναι θαμπό, πιθανότατα εμφανίζεις έλλειψη ορισμένων σημαντικών βιταμινών στον οργανισμό σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΞέχνα τις κρέμες και τις περίεργες συνταγές. Η λύση είναι τόσο απλή που δεν θα το πιστεύεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗΜάθε εδώ μερικές… ύπουλες ενδείξεις ότι το σώμα μας μεγαλώνει ενώ εμείς παραμένουμε νέες (!) που καλό είναι να έχουμε υπόψη και υπό έλεγχο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΠώς μπορούμε να κάνουμε την ηλικία μας να είναι "απλά ένας αριθμός", σύμφωνα με την επιστήμη.
ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗΟ λόγος που η η ηθοποιός αποτελεί ένα δώρο στην ανθρωπότητα και γιατί πρέπει όλοι να ενστερνιστούμε τις σκέψεις της για την ομορφιά και την ηλικία.
ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗΤι αποκαλύπτει έρευνα σε γυναίκες στην εμμηνόπαυση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΚΥΡΚΟΥΈχεις σίγουρα ακούσει για τις ελεύθερες ρίζες και τα αντιοξειδωτικά συστατικά. Μάθε πώς σχετίζονται μεταξύ τους και με την υγεία σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΚΩΣΤΑΡΑΟι ειδικοί αλλάζουν τα δεδομένα και έρευνα υποστηρίζει ότι ο εγκέφαλος "στροφάρει δυνατά" για περισσότερες δεκαετίες απ' όσο νομίζαμε. Καλά νέα!
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΔεν φαίνεται βιολογικά εφικτό να μπει πραγματικό "στοπ" στη διαδικασία της γήρανσης, σύμφωνα με νέα επιστημονική έρευνα.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ(και πώς να τα φροντίσουμε).
ΓΡΑΦΕΙ: ΑΝΘΗ ΜΙΜΗΓΙΑΝΝΗΜερικοί τυχεροί άνθρωποι, όντως γερνάνε πιο αργά, επιβεβαιώνει νέα αμερικανική μελέτη! Δεν είναι η ιδέα σου, λοιπόν.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΚινέζοι επιστήμονες δοκιμάζουν μια νέα γενετική θεραπεία που καθυστερεί τη γήρανση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗ