Η έρευνα δείχνει ότι, ναι, μπορείς να καθυστερήσεις την άνοια ή να βελτιώσεις τις νοητικές σου ικανότητες με αυτόν τον τρόπο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗΟ πιο αξιόπιστος και εύκολος δείκτης γήρανσης - μπορείς να κάνεις αυτό το τεστ οπουδήποτε.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗΚαι πώς μπορούμε διατηρήσουμε αυτή την ευαίσθητη περιοχή υγιή και φρέσκια;
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗΌλα όσα πρέπει να αποφεύγεις για να διατηρήσεις τη νεανικότητα της επιδερμίδας σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΝΑΤΑΛΙΑ ΠΕΤΡΙΤΗΑπό το άσπρισμα των μαλλιών, έως τη γήρανση των κυττάρων, υπάρχει επιστημονική βάση πίσω από την απώλεια των αγαπημένων μας;
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗΤι σε κάνει να νιώθεις ότι γερνάς 'πριν την ώρα σου' (και τι μπορείς να κάνεις γι' αυτό!).
ΓΡΑΦΕΙ: ΤΑΝΙΑ ΖΕΡΒΟΥΣύμφωνα με νέα έρευνα, η διαδικασία της γήρανσης έχει δύο πολύ σημαντικούς ηλικιακούς σταθμούς - ποιοι είναι.
ΓΡΑΦΕΙ: ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΑ ΜΕΡΚΟΥΡΗΟι "εκρήξεις" που γίνονται στον μηχανισμό της γήρανσης στα 40 και στα 60.
Όχι, δε συμβαίνει για καλό.
ΓΡΑΦΕΙ: ESQUIRE.COM.GRΜπορεί να εμφανιστεί ακόμα και σε νεαρές ηλικίες.
ΓΡΑΦΕΙ: ΣΟΦΙΑ ΙΩΑΝΝΟΥΟι δραστηριότητες στη Φύση σε οποιαδήποτε ηλικία και αν βρίσκεσαι, θα κάνουν πιο ευτυχισμένη, πιο υγιή και θα ζήσεις περισσότερο, γράφει η Caroline Paul, συγγραφέας του βιβλίου Tough Broad.
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑΚάθε εγκυμοσύνη συνδέεται με επιπλέον δύο έως τρεις μήνες βιολογικής γήρανσης, λένε οι ερευνητές
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑΗ Maria Branyas θα γίνει 117 ετών στις 4 Μαρτίου.
Είναι κάτι περισσότερο από το να μετράς κεριά σε μια τούρτα γενεθλίων. Μάθε εάν τα τεστ βιολογικής ηλικίας είναι σωστά.
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑΑνάλογα με το που ζεις, προστατεύεις το δέρμα σου και την υγεία σου από τη γήρανση.
ΓΡΑΦΕΙ: ΦΙΛΙΑ ΜΗΤΡΟΜΑΡΑΑν νιώθεις συχνά πολύ κουρασμένη, αν τα νύχια σου σπάνε ή κιτρινίζουν, αν το δέρμα σου είναι θαμπό, πιθανότατα εμφανίζεις έλλειψη ορισμένων σημαντικών βιταμινών στον οργανισμό σου.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΞέχνα τις κρέμες και τις περίεργες συνταγές. Η λύση είναι τόσο απλή που δεν θα το πιστεύεις.
ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗΜάθε εδώ μερικές… ύπουλες ενδείξεις ότι το σώμα μας μεγαλώνει ενώ εμείς παραμένουμε νέες (!) που καλό είναι να έχουμε υπόψη και υπό έλεγχο.
ΓΡΑΦΕΙ: ΕΛΕΝΗ ΔΑΣΚΑΛΑΚΗΠώς μπορούμε να κάνουμε την ηλικία μας να είναι "απλά ένας αριθμός", σύμφωνα με την επιστήμη.
ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗΟ λόγος που η η ηθοποιός αποτελεί ένα δώρο στην ανθρωπότητα και γιατί πρέπει όλοι να ενστερνιστούμε τις σκέψεις της για την ομορφιά και την ηλικία.
ΓΡΑΦΕΙ: ΙΦΙΓΕΝΕΙΑ ΗΛΙΑΔΗ